问题分析:如果您觉得近期皮肤没有弹性的话可以吃一些VE改善肤质的,VE在水果和蔬菜中都含有微量的,只要合理膳食,做到不挑食人体基本不会缺乏!意见建议:由于维E是溶性的,会在体内蓄积,达到一定量时会中毒.