减肥,是一个改变生活习惯,少食多运动,较为长期的一个过程,单凭喝酸奶,不会减肥。当然,你可以将莫斯利安酸奶,作为一个减肥食品搭配规律的有氧运动,持之以恒会减肥的。
以上是对“想减肥喝莫斯利安好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!