你好,您好;这种情况但靠运动是不可以的,建议口服二甲双胍治疗,平时注意低糖饮食,禁烟酒,注意定期复查如果糖尿病治疗控制的很好病史会很长,但是基本上30年以后并发症就出来了,肾衰竭,耳聋,视力昏花等等,与个人注意保护,治疗及时,医疗条件有很大的关系。