不治的后果因病情而异,如果感觉自己可以调节控制,也可以暂时不用就诊。但无论如何都不能自理盲目药物治疗。任何药物既有它的药物治疗作用,也有它的药物毒性(你根本就没有疾病,只是感觉的问题。
放松心情,阳光心态,避免劳累及熬夜,保证睡眠质量,多户外运动,增强体质,适当外出旅游。