补血补气的中药有哪些？

根据你的这个提问来讲，孕妇怀孕初期是可以吃陈皮的。孕妇吃陈皮是鉴于陈皮同时具有药用价值和营养功效。陈皮偏于温燥，它只适宜脾胃气滞、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的孕妇食用；也适用于预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝的人食用。对于有咳嗽无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者、气虚体燥者，还有内有实热者不宜多食。因此，如果孕妇出现食欲不振、咳嗽多痰等症状时，可适量的食用陈皮来促进食欲、增进消化、化湿除痰。但如果孕妇本身就属于阴虚体质则不宜多食。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

热炎宁颗粒主要的功效就是清热解毒。主要的作用就是治疗因为外感风热、化火而引起的发热，咽喉肿痛，咳嗽、咯黄痰，大便秘结，小便赤黄等症状。当患者患有扁桃体炎，急性支气管炎，急性咽炎等疾病引起这些症状的时候，就可以服用这种药物来进行治疗。患者患有感冒的症状，首先需要分清是风热感冒还是风寒感冒，才能考虑是否可以服用这种药物。

大便变黑可能与上消化道出血有关，也可能与吃了血液制食品或者是动物内脏有关，还可能与药物因素有关，某些含铁制剂以及中药都有可能使大便染黑。上消化道出血的导致的黑便与其他原因所导致的黑便在外形上会有所不同，会表现为呈柏油状且表面有光泽，而且大多伴有血腥味。可以通过大便隐血试验来进行鉴别。

经常感冒要考量免疫力差引来的，或者饮食不当体虚气血虚引来的，平时留意饮食均衡，饮食多样化，确保充足的深度睡眠，不要偏食，适当提供些肉类，蛋类，鱼类，适当补锌补钙，加强锻炼，增强身体抵抗力，预防工作感冒，多吃些香菇，金针菇，增强身体抵抗力，也可以吃蜂王浆，以及互相配合口服增强身体抵抗力的药物，预防工作感冒。特别注意适当参加运动锻炼增强体质，避免熬夜，注意休息。

凉血的中药有好多，有丹皮、丹参、赤芍、生地、羚羊角、犀角等药物。这样的药物都是属于寒凉之性，对于血分有热而引起的病症，如出血性的病症，如吐血、咳血、尿血等症状表现。并且多伴有烦躁不安口干舌燥等症状。对于这样的病症就是选择具有凉血类的药物服用。但是需要进行辨证配合使用。

同型半胱氨酸升高可增加冠心病的发生率，并与动脉硬化相关。最新研究表明，同型半胱氨酸与血管疾病有关，还与许多疾病有关，如神经管缺陷、先兆流产、帕金森病、胎儿发育迟缓、慢性肾衰竭、某些药物和肿瘤等。效果是相关的。

通常来说的话，血细胞比容是外周血中血细胞容积占所有血液容积的百分比，一般是成年女性是37-48%，成年男性是40-50%。血细胞比容的大小与外周血中血细胞数量变化后血浆容量变化有关。经常的饮水的话就会增加，你的是正常的，不要担心的。

怕冷的调理，要依据实际的体质来决策。能够在中医的指导下服食中药开展调理。身体怕冷主要是身体欠缺气血，气血具备温暖人体的功效，一旦欠缺便会造成血液循环不畅发生手脚冰冷的情况，提议在平常要做好保暖，每晚入睡之前用温水洗脚，改进身体的血气运作。

失眠多梦患者可多食用安神助眠食物如牛奶、百合、枸杞、桂圆等缓解疲劳，放松神经，避免睡前喝茶、咖啡、碳酸饮料以及吃的太饱。另外还可以通过服用地西泮、安定片等镇静安眠药物改善症状。

维生素b12能促进促进红细胞，同时也可以代谢人体的脂肪酸，按时服用还可以消除心情烦躁不安，也能让注意力集中，也能增强记忆力。而且维生素b12里面含有叶酸，能改善人体缺陷，在孕期也可以服用，能防止胎儿畸形。如果肠胃功能不好，还可以调节肠道。