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大便变黑可能与上消化道出血有关，也可能与吃了血液制食品或者是动物内脏有关，还可能与药物因素有关，某些含铁制剂以及中药都有可能使大便染黑。上消化道出血的导致的黑便与其他原因所导致的黑便在外形上会有所不同，会表现为呈柏油状且表面有光泽，而且大多伴有血腥味。可以通过大便隐血试验来进行鉴别。

经常感冒要考量免疫力差引来的，或者饮食不当体虚气血虚引来的，平时留意饮食均衡，饮食多样化，确保充足的深度睡眠，不要偏食，适当提供些肉类，蛋类，鱼类，适当补锌补钙，加强锻炼，增强身体抵抗力，预防工作感冒，多吃些香菇，金针菇，增强身体抵抗力，也可以吃蜂王浆，以及互相配合口服增强身体抵抗力的药物，预防工作感冒。特别注意适当参加运动锻炼增强体质，避免熬夜，注意休息。

凉血的中药有好多，有丹皮、丹参、赤芍、生地、羚羊角、犀角等药物。这样的药物都是属于寒凉之性，对于血分有热而引起的病症，如出血性的病症，如吐血、咳血、尿血等症状表现。并且多伴有烦躁不安口干舌燥等症状。对于这样的病症就是选择具有凉血类的药物服用。但是需要进行辨证配合使用。

同型半胱氨酸升高可增加冠心病的发生率，并与动脉硬化相关。最新研究表明，同型半胱氨酸与血管疾病有关，还与许多疾病有关，如神经管缺陷、先兆流产、帕金森病、胎儿发育迟缓、慢性肾衰竭、某些药物和肿瘤等。效果是相关的。

通常来说的话，血细胞比容是外周血中血细胞容积占所有血液容积的百分比，一般是成年女性是37-48%，成年男性是40-50%。血细胞比容的大小与外周血中血细胞数量变化后血浆容量变化有关。经常的饮水的话就会增加，你的是正常的，不要担心的。

怕冷的调理，要依据实际的体质来决策。能够在中医的指导下服食中药开展调理。身体怕冷主要是身体欠缺气血，气血具备温暖人体的功效，一旦欠缺便会造成血液循环不畅发生手脚冰冷的情况，提议在平常要做好保暖，每晚入睡之前用温水洗脚，改进身体的血气运作。

失眠多梦患者可多食用安神助眠食物如牛奶、百合、枸杞、桂圆等缓解疲劳，放松神经，避免睡前喝茶、咖啡、碳酸饮料以及吃的太饱。另外还可以通过服用地西泮、安定片等镇静安眠药物改善症状。

维生素b12能促进促进红细胞，同时也可以代谢人体的脂肪酸，按时服用还可以消除心情烦躁不安，也能让注意力集中，也能增强记忆力。而且维生素b12里面含有叶酸，能改善人体缺陷，在孕期也可以服用，能防止胎儿畸形。如果肠胃功能不好，还可以调节肠道。

一般而言，一个苹果坏了一点，把坏的削掉，还是能吃的，但是只能偶尔一次，而不能长期吃这样的苹果，否则是对自己身体不好。要是经济条件好的话，可以不吃。不好怕浪费的，可以削掉吃。另外长期食用是否会癌变，这个没有相关调查和结论，所以现在最好不要吃已经腐烂的水果。

有时，孩子感冒发热来不及去医院，家中可备一些小儿感冒药。小儿感冒药品很多，一般小儿感冒药所含成分为氨基酚、氨酚黄那敏等。无论选择中药还是西药，主要是依孩子的体质和病情而定。老话说，是药就有三分毒。小儿感冒家中可备药物（不分中药或西药），包括美林即布洛芬、护彤、感冒灵等；小婴儿可备一些爱唱；大婴儿可备一些惠菲林等。记住要按照说明书上的剂量吃。特别注意，蚕豆病（多发在两广地区）患者，一些感冒药是不能吃的，所以小儿感冒用药要慎重。