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如何治疗早醒,难入睡的抑郁症

我前几天半夜醒来感觉脑子很乱,对家人环境感到有点陌生,到现在内心不知道被什么压抑着,没什么精神,胃口下降了一点,关键每天我都是四点睡觉,早上七点就起来了,然后又入睡到差不多中午醒来就再也睡不着了,以前我半夜睡觉睡到下午两点,现在我是得了抑郁症吗
提问时间:2020-03-30 22:37
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