怎样改善和矫正小儿孤独症，促其正

诱发失眠的原因有很多，对于上班族人群，睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤等都会影响入睡。单纯性失眠，这是医学心理咨询中最常见的一种失眠形式，有的长达数十年，原因不明，一般除外其他疾病可下此诊断；常吃清淡而富含维生素、蛋白质的食物，会比较好。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不宜饮用茶和咖啡等刺激性饮料。

我觉得精神障碍和心理问题相比，精神障碍的严重程度要远远高于心理问题。心理问题一般是需要心理咨询师来进行心理疏导的，一般不用药物来治疗；而精神障碍是属于心理医生的诊疗范围，有的时候是需要患者通过住院治疗来进行系统康复的，同时药物治疗是精神障碍患者恢复健康的比较有效的措施。建议自己面对精神障碍的患者，还是需要以一个积极的心态来面对。不能歧视精神障碍的患者，当然也不能回避现实，拒绝去精神病医院治疗。通过药物来控制病情的发展，同时借助心理学的学习来更好地了解这种疾病的特点，同时借助心理学的学习和广泛的社会实践活动，来帮助自己恢复受损的社会功能，来帮助自己配合药物的治疗，是治疗精神障碍的主要手段和措施。

你好。根据你说的情况，睡眠质量不好，可以服用谷维素，维生素b1进行调理，还要锻炼身体，睡前喝杯牛奶，用醋水泡泡脚，有利于症状改善，祝你健康，请对我的回复作出评价，谢谢！

睡眠障碍的原因很复杂，一般有以下四类：生理因素性失眠、躯体因素性失眠、精神因素性失眠、药物因素性失眠。治疗上首先应该进行细致的医学检查和精神病学检查，必要时进行睡眠的实验室检查，查明疾病和失眠原因，再考虑治疗。平时适当做些运动，注意休息和饮食。

躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式。遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素都是躁狂症的诱发因素，躁狂症是一种情感性精神障碍，多发生在20岁左右的青春期，躁狂症的发病通常急骤起病，病程短，而且预后良好，基本都能恢复到原先的正常状态。这类疾病一旦确诊，就是需要长时间正规的服药控制，不能擅自的减量或者调药。但是具体要吃多久，最好是在清楚你病情的医生的指导下服药，一般如果即使稳定也是需要小剂量的维持控制2年左右，防止病情复发。目前没有保证完全根治的办法，如果长时间的服药效果不好，最好是考虑手术治疗，从术后的效果来看，手术时最接近根治的办法。以上是对躁狂症能治愈吗这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

你好，轻度的精神分裂症患者完全可以边工作边学习，和正常人没有区别，但需要及时治疗，以免加重病情，引起并发症。

上火，实际上是虚火。反而是由于体寒引起的，应该温补才对，而不是吃降火的或凉性的东西，那样只会加剧。你的有些症状需要补充维生素，吃红枣，最好把红枣炒的皮发黑后泡水喝。

你好，1.失眠会导致人体免疫力减退：其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。2.长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。

心理分析：洁癖通俗的来讲就是太爱干净，一般来讲干净不是坏事，可是太过干净，影响了自己和周围人的生活。就不好了，比方说，你可以经常洗床单，我们称为你爱干净，可是如果你因为爱干净，而不让周围人做坐在你的床单上，甚至别人一离你床单近了你都会觉得他们把你的床单弄脏了，这样谁还会跟你交往，你这种行为就是洁癖了。控制的好，不太影响自己的生活就没问题的，如果影响了，就要治疗了。心理指导：如果你本人是这个洁癖症患者，那么建议你自己爱干净可以，但是不要影响到他人的生活，如果周围的人是这样的，那么请提醒他们，爱干净是好事，但是因为爱干净影响到其它的人生活就不好了。

你好，这个肾阴虚或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。一般遵医嘱服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。