耳鸣该怎么治疗好呢

总体说呈多样性，可单侧或双侧，也可为头鸣，可持续性存在也可间歇性出现，声音可以为各种各样，音调高低不等，有些耳鸣病人伴有听力下降，有些听力正常，但是耳鸣不会引起或加重听力下降。

耳鸣的首选治疗生物反馈疗法，生物反馈疗法对一些顽固而又令人困扰的耳鸣病人，用多种松弛训练法辅以生物反馈治疗，有一定疗效。要减少脂肪的摄入。不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

耳鸣多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。多补充些含锌丰富的食物，因锌与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素的代谢等都有密切关系。多吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环，可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

耳鸣不治疗的危害主要是影响听力，常常听到声音但分辨不清别人在说什么；耳鸣长期得不到治疗，会严重损害听力，甚至造成全聋；还会影响睡眠，尤其在夜深人静的时候响的更厉害，使人入睡困难，即使入睡，也是睡眠非常浅。

患耳聋，可以用传导性聋和混合性耳聋的治疗，也可以采取高压氧治疗，另外可以使用维生素B1，维生素B12等药物治疗，应避免在强噪声环境工作。对接触噪声者，应定期检查听力，及时发现早期的听力损伤，并给予妥善处理。

耳聋耳鸣日常注意事项，戒烟禁酒不喝浓茶咖啡和其他刺激性食物。身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。可选择多种适当的运动。自我推拿保健，保持心情舒畅，避免接触噪音。

现在的人大多数都有耳聋的情况，是因为竞争压力比较大，家庭负担也比较大，导致的，突然的耳聋多发生于晚间或晨起时，起初感到单耳耳鸣，数小时后发觉突然听力下降。少数病人可伴有眩晕，重者有恶心、呕吐，一周内眩晕即可逐渐消失。

耳聋诊断需要做外耳检查、洗耳、纯音测听、声阻抗测试等检查。耳聋是听觉障碍的表现，轻者为重听，重者为耳聋，临床上不分轻重统称耳聋。这种突发性耳聋是耳鼻喉科的急诊病症，需要及时处理，通常使用扩张血管、激素保护神经、补充神经营养药物进行治疗。

耳聋一般常常需要住院口服激素冲击治疗，同时使用改善循环和营养神经的药物，也可以行高压氧辅助治疗，如果耳聋的时间较长，上用药的意义并不是很大，可以完善纯音测听，明确听力下降的情况之后佩戴助听器，改善生活质量。

判断耳聋程度的方法，轻度耳聋：远距离听话或听一般距离低声讲话感到困难。听力损失在10—30分贝。中度耳聋：近距离听话感到困难，听力损失在30—60分贝。重度耳聋：一般谈话听不清，只凭对方讲话的口型来猜测近距离的讲话，或对着病人耳边高声喊叫才能听到，听力损失在印一如分贝。全聋：完全听不到声音，听力损失在90分贝以上。