脂肪肝平时要怎么自我锻炼

肝硬化是一种慢性进行性疾病，是由一种或者多种病因反复发作引起的肝脏弥漫性损害。引起肝硬化的主要原因，是因为有脂肪肝，酒精性肝炎，病毒性肝炎和自身免疫性肝炎导致的。建议目前您检查出来有肝硬化一定要积极的治疗原发性疾病和提升肝功能跟预防并发症，在饮食上主要以多吃一些高蛋白低脂肪高维生素的食物和容易消化性的食物。

能不能治疗好肝纤维化是因人而异的，任何肝脏损伤在肝脏修复愈合的过程中都有肝纤维化的过程，如果损伤因素长期不能去除，纤维化的过程长期持续就会发展成肝硬化，就会比较难治疗。

急性肠胃炎自己好转的可能性比较低，需要经过消炎治疗来控制病情的进一步发展，急性肠胃炎会有腹泻的症状，止泻药物的服用应该在医生的指导下进行，多喝水注意休息，饮食上尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。

去医院的消化内科检查下，要做个胃镜，这是胃部检查最直接也是最清晰的检查方法光靠您说的这些情况不好判断是什么胃病，因为胃病好多症状都差不多，光靠症状是不好分型的，您说这个症状有可能是胃炎，也有可能是胃溃疡等，不能确定，希望您去医院做个详细检查，然后再用药。

平时可以多吃一些枸杞，银耳大枣的，养胃的，要注意避免辛辣刺激，油腻生冷的食物以及不易消化的食物，比如说浓茶，咖啡，抽烟喝酒，以及糯米等等。需要注意保持良好的情绪，三餐规律，不要暴饮暴食的，定期注意检查。

胃酸多的原因有饮食不当。不定时的用餐、长期的酗酒、辛辣饮食，或者过甜、过咸、过辣、过酸、过冷的。食物，都可以导致胃酸分泌增加。某些粗粮、红薯、马铃薯含有大量淀粉、糖等，会刺激胃产生大量的胃酸。此外，不易消化的食物、喝过多的汽水，会造成剩余的糖在胃里发酵，也会诱发反酸。

高频电凝切除法是目前应用最广泛的方法，其原理是利用高频电流产生的热效应使组织凝固、坏死而达到切除息肉的目的。波灼除法利用微波可使极性分子振动产生热效应的原理从而使组织凝固气化进行息肉灼除，同时具有止血作用，适用于直径小于2厘米的无蒂息肉，对较小息肉可一次性灼除，较大者则需多次治疗。一般不会复发。

胃胀可以通过中药与方剂来调节胃肠运动、抑制胃酸分泌、修复受损黏膜等，同时能使胃肠功能恢复，脏腑得到充分的营养补充，从而治好疾病，而将对症搭配好的药材破壁打磨成粉更有利于胃肠道的吸收，外加成药辅佐效果更加显著。

这是胃痛的表现，大多是患有胃炎或是溃疡引起的症状，口服药物治疗。平时要食用一些容易消化的食物，辛辣刺激油腻的食物，寒凉的食物都尽量不要吃，另外饮食要规律，按时按量。

早期的症状是会出现便血，是本病主要的症状之一，轻者血液附于表面，重者鲜血下流，以致休克。会有便秘，腹泻或者是两者交集的现象，可以使用一些肠道益生菌来改善的，而且注意调整饮食，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物。