手脚冰冷,常见原因主要是由于血液循环障碍,或者血管痉挛,造成四肢远端的血液运行不畅通而出现冰冷的情况。中医认为,手脚冰冷与风湿寒邪气、肾阳不足、气血亏虚、经络不通等多种因素有关。
口服中草药汤治疗效果显著,也可以用温经活血散寒类中药煮水泡脚30分钟。平时也要注意保暖,适当按摩、活动手脚以缓解冰冷的症状。