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患者提问
香蕉酸奶有哪些功效?平时我没少做香蕉酸奶喝。
平时我没少做香蕉酸奶喝,如果每天都喝一杯,会有哪些功效?
提问时间:2020-10-05 19:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
香蕉酸奶有润肠通便的功效,经常便秘的人,可以将香蕉切块拌入酸奶中,或用料理机将酸奶和香蕉搅拌在一起食用。香蕉富含可溶性膳食纤维,能帮助消化、调理肠胃。
两者强强结合,可谓“清肠利器。
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