经常失眠睡不着

您好，精神病人的精神症状表现为严重的思维紊乱、言语杂乱无章、行为缺乏目的性，这类病人也可能出现自伤或伤人毁物。由于病人的兴奋躁动是持续性的，家属有充分的思想准备，患者一般比较难防范。家属要保管好家里的刀、剪、火、煤气等危险物品，但最根本的办法，就是到一家专业的精神科医院就诊，让病人早日摆脱精神疾病的痛苦。

你好，洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。食物蛋白质中的色氨酸能使大脑思维活动受到暂时抑制，使人产生困倦感觉。睡前适合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神作用；奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进血清素的作用；含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。

你好，强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

你好。建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。

病情分析：
如果你是个上班族，长期保持一个姿势的话，不能排除颈椎疾病引起的症状。再有就是夏天比较热空气不流通造成的。
指导意见：
建议你适当活动，或到外面吸收一下新鲜空气；可以适当做做颈部按摩和理疗；中午可以加一个午睡的习惯，能够帮你缓解。
以上是对“早晨犯困，脑子昏昏沉沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗，中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
以上是对“本人母亲患有精神分裂症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。指导意见：患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。

病情分析：
你好，根据你的情况，这个还是考虑一般女性产后大多会出现阴道松弛的情况，与胎儿通过产道有关系的。
指导意见：
建议，对于这种情况，还是需要平时注意多做提肛运动，有助于恢复阴道紧致，有条件的也可以做瑜伽练习，慢慢恢复正常的。
以上是对“怎么解决产后松弛啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
目前的这种情况就是一种焦虑的表现，一般和精神心理压力因素有关，需要做好心理调整。
指导意见：
建议尽量的多参加公共娱乐活动，培养自己兴趣爱好，丰富自己的生活内容，充实自己的生活。
以上是对“心里不安，整天不知道想些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你所说的情况分析，考虑是由于一种强迫症的心理，不去做不舒服。
指导意见：
建议这个并不是代表有什么不良，只是个人的一种习惯或者是强迫症，希望对你有帮助。
以上是对“以前常常有喜欢翻教材书”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！