早晨犯困，脑子昏昏沉沉

问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。指导意见：患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。

病情分析：
你好，根据你的情况，这个还是考虑一般女性产后大多会出现阴道松弛的情况，与胎儿通过产道有关系的。
指导意见：
建议，对于这种情况，还是需要平时注意多做提肛运动，有助于恢复阴道紧致，有条件的也可以做瑜伽练习，慢慢恢复正常的。
以上是对“怎么解决产后松弛啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
目前的这种情况就是一种焦虑的表现，一般和精神心理压力因素有关，需要做好心理调整。
指导意见：
建议尽量的多参加公共娱乐活动，培养自己兴趣爱好，丰富自己的生活内容，充实自己的生活。
以上是对“心里不安，整天不知道想些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，考虑是前列腺炎。一般先化验前列腺液看看是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎。
指导意见：
无菌性的看中医调理,如果细菌感染引起的细菌性前列腺炎就需要服用消炎药和前列康片,左克胶囊或者阿奇霉素片。

病情分析：
你好，根据你所说的情况分析，考虑是由于一种强迫症的心理，不去做不舒服。
指导意见：
建议这个并不是代表有什么不良，只是个人的一种习惯或者是强迫症，希望对你有帮助。
以上是对“以前常常有喜欢翻教材书”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

不严重的话是可以自我调节的，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己关在家里，多参加一些户外活动和社交聚会，让自己保持一个良好的心态，如果不能自我调节的话就要去医院治疗了
以上是对“失眠抑郁gztj优i”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
血压倒是正常，不过应该注意自己有没有胸闷的症状，可以到医院看看自己的心脏有没有问题。不过也不用太担心。
指导意见：
很多的失眠都是由于情绪焦虑所引起的，要注意自我的放松。可以通过想象练习方式获得正确的呼吸方法，平躺，把自己想象成一片羽毛，腹部随着呼吸上下起伏。想象几分钟，直到呼吸变得缓慢和平稳，内心的焦虑也会大为减轻。

你好。1坚持锻炼，特别是早晨的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。
2做自己喜欢的事情，比如和朋友经常出去逛街，多去外边走走。但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

病情分析：
您好,建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.
指导意见：
女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到.但是有的女性终身也没有体会到高潮,有的女性一开始就可能体会到高潮.心情不好也有影响的,而且个体差异很大的.

您好，鉴于您所说的情况可能是有点抑郁症。克服心理难关，咨询一下心理医生，加强体育锻炼，放开心灵，多与人沟通交流，保持积极乐观的心态，祝您身体健康