孕妇吃含铁高的食物有哪些？

哺乳期可以吃橘子，一般橘子和橙子酸酸甜甜，里面富含大量的维生素c，可以提高自身的抵抗能力，也有助于补充营养，在哺乳期需要注意营养均衡，避免吃生冷凉冻等刺激性的食物。

怀孕高脂肪的食物一定不要吃，如汽水，可乐，咖啡，糖还有浓茶之类的，豆类，芦荟，螃蟹，杏子还有杏仁，甲鱼，辣椒，八角，桂皮，山楂和桂圆的水果也是不能够不能吃的。

HPV病毒感染以后局部组织较湿润，少数病人会有阴部瘙痒的感觉，同房时有疼痛甚至出血。女性容易感染大小阴唇、阴蒂、阴道前庭、阴道、宫颈、会阴肛周等处都可以感染，偶尔可以见到直肠或者是生殖器官以外的部位，所以HPV病毒感染的症状也是存在很大的个体差异。 HPV病毒感染仅有轻微的瘙痒感，晚期可以有压迫感、白带增多、摩擦出血。HPV病毒感染引起尖锐湿疣表面颜色多样，有的为红色，有的呈灰色，形状也是多种多样的，有鸡冠状、菜花状、乳头状等。

孕妇可以吃韭菜，但不宜吃的过多。这是由于韭菜有兴奋神经的作用，准妈妈韭菜吃多了，就有引起子宫收缩的可能。大家都知道，孕妇如果出现子宫收缩的症状，就容易导致流产。 建议：给孕妇做韭菜时，可以把韭菜和其它蔬菜搭配起来炒，多放其它蔬菜，少放韭菜。韭菜中富含糖、脂肪、蛋白质、维生素和胡萝卜素，还含有大量的钙磷铁等微量元素。

胎盘功能分为0级、1级、2级、3级。0级胎盘主要见于怀孕28周之前的胎盘功能。这个时候，胎盘输送氧气、营养物质以及代谢产物的功能比较好，能够满足宝宝的生长发育。到了28周以后，胎盘的功能发生变化，成为1级胎盘，1级胎盘提示胎盘功能已经成熟。 胎盘是连接胎儿与母体之间的桥梁，主要由于胎盘可以输送给宝宝生长发育所需要的营养物质，胎盘的功能好坏就影响着宝宝的成长发育。评价胎盘的功能，主要指标就是胎盘功能的分级。

妇科炎症引起的原因通常和个人的卫生习惯是有一定关联的，同时和平时的性生活规律也是有密切关联的，并且和个人体质因素也是有关系的。女性每半年最好能做一次妇科性全面检查，这样是有利于早发现早治疗。妇科炎症是目前女性发病率比较高的一种慢性疾病，出现症状一定要及时配合治疗。

怀孕早期腹部胀痛是正常早孕反应，一般要持续到怀孕三个月才能缓解。这期间应当注意休息，放松心情，加强饮食调养，按时进行怀孕期间的检查。发病原因可能是由于孕激素和hcg等激素于水平增高，刺激子宫产生的胀气现象，类似月经要来的感觉。

怀孕肚子硬的原因，可能是临产的征兆，那么需要去住院等待分娩。或怀孕中晚期的时候，发生在夜间较明显的不规则的肚子发硬，此种情况一般持续时间数秒钟到或10秒钟，间隔时间数分钟到十几分钟不等，为不规则的宫缩，此种现象为假性宫缩。

怀孕失眠包括以下几点：心理调整，怀孕是个自然孕育过程，不要压力太大，放松心情。应对尿频，要注意控制饮水的时间，最好睡前1-2小时不要大量饮水。钙的摄入，多吃大豆制品、牛奶、鸡蛋。

怀孕由于体内的激素水平有所升高，酸的食物能够帮助开胃，所以当孕妇出现食欲不振的时候，就可能喜欢酸的食物。孕期如果胃口不好，可以吃一些酸性的水果，比如可以吃樱桃、杨梅、西红柿、柠檬、葡萄等等，可以促进肠道消化，预防便秘的发生。