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患者提问
怀孕初期失眠怎么回事?
最近朋友去医院查出了怀孕,请问怀孕初期总是失眠为什么?
提问时间:2020-09-28 12:18
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
怀孕失眠包括以下几点:心理调整,怀孕是个自然孕育过程,不要压力太大,放松心情。应对尿频,要注意控制饮水的时间,最好睡前1-2小时不要大量饮水。
钙的摄入,多吃大豆制品、牛奶、鸡蛋。
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