你好,很理解你的心情,失恋之后总是会伤心,这个是难免的,你应该及时的调整自己的状态,别人已经开启了新的生活,你也应该调整自己的状态来开启新生活,建议您这段时间让家人朋友好多陪伴一下你可以出去旅游,散散心,或者是制定一下每天的时间计划,丰富自己的日常生活,这样才可以逐渐的从这段感情里走出来。
你好,这个病必须听从医嘱,强迫症大多数时候是一种心理作用,有时候觉得自己不做这件事时,会觉得很焦虑,我们可以自我心理暗示法,来暗示自己不要去那样做。多交朋友,和周边的人打好关系,有空多和别人聊聊天,不要总是一个人闷在家里。开朗一点,开朗的人对事对物都会看得开些,不那么容易钻牛角尖。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
病情分析:
我觉得睡眠好了记忆力就好了
指导意见:
平时多吃花生核桃等坚果,药物的话吃点生命一号啊什么的,睡眠好提高记忆力
病情分析:
您好,根据您提供的情况,恋爱是两个人的事,如果一方不乐意就放弃吧,或者继续坚持对她好,您一定能感动她的。加油
指导意见:
建议您根据您的情况来决定是否需要继续坚持下去,如果坚持的话会收到意想不到的惊喜
医生询问:
请问您还有哪里不舒服的吗?
尽量给自己制定一个全面的作息计划并严格着做,目的是培养自己的有规律性的生物钟,从而实现健康的劳逸结合;放松心情,要控制情绪,使情绪平和,不让焦虑和恼怒等杂念烦扰,以免肌肉紧张或大脑活动频繁,不能入睡;睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。祝早日恢复健康!
你好,您得的病情通过您的叙述,我大概知道一些情况了,抑郁,这种情况下,需要好好的配合医院为您指定的治疗方案,多想一些开心的事情,这样对您的早日康复非常的有帮助。除此之外还需多多锻炼对病情有好处
病情分析:
你好,从你的描述来看建议注意饮食吧
指导意见:
建议平时注意饮食和休息,适量锻炼多喝水,多吃蔬菜和水果,保证充足的睡眠。
医生询问:
祝你身体健康
病情分析:
你这样的问题应和自身的心里问题影响有关系,应该注意合理的休息保养气血。忌辛辣的食物
指导意见:
有一定的心里强迫症等影响。建议适当的锻炼身体。调整心态。可以适当的饮食的均衡性保证睡眠,调养生活的习惯,看看心理医生
以上是对“老是认为别人在骂我,说我坏话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:药物易在体内滞留停留,若用药不慎或滥服,加之体质又较弱,药物的副作用就会伤身。不仅会导致各种药源性疾病,还可能诱发或加重与肌体老化有关的各种疾病。
以上是对“什么药对神经系统有特别大的危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,每个人都有一定的情绪,只不过你的情绪比较强烈、跟朋友吵架,心理会难受,是因为你在乎这个朋友。
指导意见:
你这个时候,最好能去放松自己,让自己冷静一下,是不是他说的也对,如果不对,就不必在乎,如果确实如此,就改正,不必生气,每次想生气的时候,深呼吸。
以上是对“我一生气就控制不住自己的情绪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
轻度嗜睡症患者往往表现为乏力嗜睡、精神萎靡,此时可通过一定的食疗措施来改善,研究发现,牛肉,鸡肉等瘦肉富含蛋白质,它们的能量高,脂肪少,经常食用能使人有效保持旺盛的精力,是乏力嗜睡食疗的佳品。专家提醒,乏力嗜睡食疗对于缓解轻度嗜睡症的症状有很大帮助。
以上是对“嗜睡症患者饮食要注意哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!