你好，这个病必须听从医嘱，强迫症大多数时候是一种心理作用，有时候觉得自己不做这件事时，会觉得很焦虑，我们可以自我心理暗示法，来暗示自己不要去那样做。
多交朋友，和周边的人打好关系，有空多和别人聊聊天，不要总是一个人闷在家里。开朗一点，开朗的人对事对物都会看得开些，不那么容易钻牛角尖。
多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
病情分析：
我觉得睡眠好了记忆力就好了
指导意见：
平时多吃花生核桃等坚果，药物的话吃点生命一号啊什么的，睡眠好提高记忆力
病情分析：
您好，根据您提供的情况，恋爱是两个人的事，如果一方不乐意就放弃吧，或者继续坚持对她好，您一定能感动她的。加油
指导意见：
建议您根据您的情况来决定是否需要继续坚持下去，如果坚持的话会收到意想不到的惊喜
医生询问：
请问您还有哪里不舒服的吗？
尽量给自己制定一个全面的作息计划并严格着做，目的是培养自己的有规律性的生物钟，从而实现健康的劳逸结合；放松心情，要控制情绪，使情绪平和，不让焦虑和恼怒等杂念烦扰，以免肌肉紧张或大脑活动频繁，不能入睡；睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。祝早日恢复健康！
你好，您得的病情通过您的叙述，我大概知道一些情况了，抑郁，这种情况下，需要好好的配合医院为您指定的治疗方案，多想一些开心的事情，这样对您的早日康复非常的有帮助。除此之外还需多多锻炼对病情有好处
病情分析：
你好，从你的描述来看建议注意饮食吧
指导意见：
建议平时注意饮食和休息，适量锻炼多喝水，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠。
医生询问：
祝你身体健康
病情分析：
你这样的问题应和自身的心里问题影响有关系，应该注意合理的休息保养气血。忌辛辣的食物
指导意见：
有一定的心里强迫症等影响。建议适当的锻炼身体。调整心态。可以适当的饮食的均衡性保证睡眠，调养生活的习惯，看看心理医生
以上是对“老是认为别人在骂我，说我坏话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：药物易在体内滞留停留，若用药不慎或滥服，加之体质又较弱，药物的副作用就会伤身。不仅会导致各种药源性疾病，还可能诱发或加重与肌体老化有关的各种疾病。
以上是对“什么药对神经系统有特别大的危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，每个人都有一定的情绪，只不过你的情绪比较强烈、跟朋友吵架，心理会难受，是因为你在乎这个朋友。
指导意见：
你这个时候，最好能去放松自己，让自己冷静一下，是不是他说的也对，如果不对，就不必在乎，如果确实如此，就改正，不必生气，每次想生气的时候，深呼吸。
以上是对“我一生气就控制不住自己的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
轻度嗜睡症患者往往表现为乏力嗜睡、精神萎靡，此时可通过一定的食疗措施来改善，研究发现，牛肉，鸡肉等瘦肉富含蛋白质，它们的能量高，脂肪少，经常食用能使人有效保持旺盛的精力，是乏力嗜睡食疗的佳品。专家提醒，乏力嗜睡食疗对于缓解轻度嗜睡症的症状有很大帮助。
以上是对“嗜睡症患者饮食要注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,一般情况下，对于那些不明原因的失眠，单纯对因治疗和一般治疗无效时，要借助催眠药物的帮助。但老年人还有其身体上的特点。如肝、肾功能比较低下，一些在肝脏解毒或肾脏排泄的药物应慎用，因为服用同样剂量消除缓慢，而浓度过高会使药效提高，同时不良反应也增大。躺在床上30分钟后如果仍睡不着，必须起床离开房间，离开房间的时候，不要带着自己最终还会回到床上的念头，脑子要想“你不再睡了，你不能再睡了。起床后，做些温和平静、少刺激的事，只在真正有了睡意时才上床。
