健康人一天能看书多长时间？

病情分析：
你好，抑郁症是可以引起上述躯体不适感，但是需要排除相关的躯体疾病所致。
指导意见：
建议平时适当减减压，放宽心态，不要刻意去理会那些不舒服，做点其他事情转移注意力。
以上是对“抑郁证会影响一身到处痛吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你还，幻想自己仰卧在一个水清沙白的沙滩上,沙细而柔软,浑身暖洋洋的,耳边响起一阵阵美妙海涛拍岸的声音,你沐浴于和煦的阳光中,心里的烦恼与忧愁全然忘记,只让蓝天碧海洗涤身心,你闭着眼睛安然躺卧在大自然的怀抱中,慢慢睡去(

病情分析：
患者失眠，有服用阿普唑仑片。
指导意见：
阿普唑仑片过量服用可能会导致昏迷或生命危险。建议您根据医师提供的量服用，切不可自己盲目增加剂量！

病情分析：
你好，你是个爱憎分明的人，不过你不能要求你的朋友也要和你一样的性格，她有她的为人处事的风格。
指导意见：
每个人的性格不同，为人处事也有区别，不要责怪你的好朋友，做好自己就可以了，你不喜欢的那个朋友也有长处的，友好的态度对待每个人，祝你开心幸福。

你好，与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

你好，失眠多数是心里压力过大造成的，平日应注意保持心胸豁达，避免烦恼、焦虑；还要注意劳逸结合，避免伏案工作，使用电脑工作时间太久，可在工作一两小时左右，站起来活动活动，做做工间操等。临睡前最好不要进食，有人有临睡前喝牛奶的习惯，可安排在临睡前1小时饮用，食后稍事休息，排除杂念，保持在精神平静安适的状态下入睡。

病情分析：
从你提供的信息看，你的牙齿缺失的应该比较少，
指导意见：
这种情况是很难补的，但可以用仿瓷牙套，效果还可以，
建议你到当地医院口腔科检查，看看是否可以装，祝健康幸福

病情分析：
避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。
指导意见：
有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。

你好，抑郁症是精神疾病，是心情郁闷，思想压力大，遇到难解的困难等原因引起。是完全可以治愈的疾病，治愈以后和正常人一样。所以不必要担心，治疗首先要自我调解，避免想不愉快的事情，没有特殊的仪器检查可以诊断，可以到精神科，就诊。自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.

在生活上多扩大一点,生活有规律一点,心理上放开点.这样对身体也好,饮食上多吃营养的，放平心态，可以选择和朋友倾诉，去旅游，或者听音乐，等等。