产后抑郁怎么复位

要学会合理宣泄社交恐惧带来的压力和负面情绪。如果都积压在心里，情况会越来越严重。自己写日记倾诉，去KTV大声唱歌，听激烈的摇滚乐，剧烈运动等都可以宣泄情绪。不要因为自己不好与人接触就刻意迎合别人，这样会让对方无法了解到真实的我们，另一方面，也会给自己带来很大的心理压力，让自己排斥社交活动。

要看一下到底是哪一种类型的妄想症，是原发性的妄想还是继发性的妄想，原来的时候有没有躯体的疾病而出现的。如果是原发性妄想症状比较严重的话，建议到医院的精神科进行就诊，口服药物来改善症状。

糖尿病引起性冷淡，主要是并发症惹的祸。如糖尿病血管病变导致阴道分泌物减少，润滑度降低，故性交时干涩并有疼痛感；神经病变使阴道壁神经末梢敏感性削弱。查甲状腺病。甲状腺属于内分泌器官，分泌甲状腺激素，直接调控女性睾丸激素的分泌。卵巢早衰是指女性卵巢过早失去了排卵功能，出现不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等类似绝经期的症状。查抑郁症。据心理医生统计，性冷淡的女性潜在抑郁症的比例最高可达26%。

神经科，精神紊乱主要表现为狂燥不安、偏执、抑郁、恐惧焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。病时病人可能出现一种毫无根据的错误想法，怀疑有人要加害于他。

人们常常将睡眠障碍等同于失眠，实则不然，失眠仅仅是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍不仅仅是睡眠量减少或睡眠质量的下降，还包括睡眠量过多，以及在睡眠中出现的异常行为表现，也可以出现睡眠和觉醒节律紊乱。可由多种因素引起常与躯体疾病有关。包括睡眠失调和异态睡眠。

人格分裂治疗去正规医院治疗。人格分裂在学名上称为“解离型/间歇性人格分离，别名“分离性身份识别障碍。其临床症状特点和病程经过与创伤体验有密切关系。临床上可见急性应激反应及精神创伤后应激障碍。通常通过变换环境、支援性心理治疗及镇静安眠治疗，效果较好。

人格分裂如何治疗，人格障碍治疗起来，是作为精神科医生或者心理医生都觉得很头疼的事情。首先也是分几部分，比如有人格障碍的病，主动矫治的愿望不是很强烈，比如睡眠上的问题或者出现情绪上的问题或被动的、主动的找医生。治疗主要是强调心理治疗。

情绪低落：表现为显著而持久的情感低落、抑郁悲观、兴趣缺乏：对所有的事情或事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣；3、快感缺乏：体验不到快乐；注意力不集中，自我评价低，自责、内疚。

轻微精神障碍是不能自愈的，如果不治疗，情况会越来越重的，要服药治疗，尽早，吃药早足量，疗程也要达到，不然容易复发可以立刻到正规医院精神科就诊。平时要注意休息，保持情绪的稳定和乐观，加强营养，多运动，多锻炼。

强迫症治疗需要在1个月-3个月。强迫症是做事情没有计划、没有目标、缺乏信心并且自己努力想自己做好方法不当造成的。解决方法，可以根据自己情况，提前计划好，预测可能发生的事情，并找到及决方法，让自己感觉答案已经摆在那里了。