睡眠障碍什么意思

人格分裂治疗去正规医院治疗。人格分裂在学名上称为“解离型/间歇性人格分离，别名“分离性身份识别障碍。其临床症状特点和病程经过与创伤体验有密切关系。临床上可见急性应激反应及精神创伤后应激障碍。通常通过变换环境、支援性心理治疗及镇静安眠治疗，效果较好。

人格分裂如何治疗，人格障碍治疗起来，是作为精神科医生或者心理医生都觉得很头疼的事情。首先也是分几部分，比如有人格障碍的病，主动矫治的愿望不是很强烈，比如睡眠上的问题或者出现情绪上的问题或被动的、主动的找医生。治疗主要是强调心理治疗。

情绪低落：表现为显著而持久的情感低落、抑郁悲观、兴趣缺乏：对所有的事情或事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣；3、快感缺乏：体验不到快乐；注意力不集中，自我评价低，自责、内疚。

轻微精神障碍是不能自愈的，如果不治疗，情况会越来越重的，要服药治疗，尽早，吃药早足量，疗程也要达到，不然容易复发可以立刻到正规医院精神科就诊。平时要注意休息，保持情绪的稳定和乐观，加强营养，多运动，多锻炼。

强迫症治疗需要在1个月-3个月。强迫症是做事情没有计划、没有目标、缺乏信心并且自己努力想自己做好方法不当造成的。解决方法，可以根据自己情况，提前计划好，预测可能发生的事情，并找到及决方法，让自己感觉答案已经摆在那里了。

慢性疾病，治疗需要一个很长的过程，病情稳定后就可以出院在家继续服用药物治疗，采用中药配合现在的西药一起治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

恐惧症需要进行心理疗法。因为大多数的恐惧症是由于心理导致的，可以将病人暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要。多看，看到没感觉为止，这叫“脱敏。

恐惧症是遗传因素和心理因素引起的。主要是自身方面的心理素质不够坚持，而且在面对某一些事件时内心受到严重的打击或者是创伤下，就会导致心理方面存在一定的阴影情况，在阴影的存在了之后，如果是自身没能够好好进行有效的疏导下，就会形成各种心理性方面的障碍。

恐惧症可以采用心理治疗，注意不要太在意他人的评价。人非圣贤，孰能无过，对自己要求不要过于严格，否则会加重社交恐惧症。平时心理有压力，要及时倾述排解出来，可以找善解人意的人来帮助。

恐惧症，属于神经症的范畴，要到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗，也可以做做心理治疗，系统脱敏疗法对恐惧症有很好疗效，治疗期间要注意休息，不要劳累，调畅心情，不要生气。