什么会引起神经官能症

社交恐惧症属于心理疾病的一种，主要表现在社交场合过度紧张担心不自信，无法造成有效交谈。平时尽量多看看社交方面的书籍，多参加集体活动，开始可以在家人朋友的陪同下进行，可以选择深呼吸等缓解紧张，必要选择抗焦虑药物改善。

社交恐慌是一种心理上疾病，没有什么食物上的的东西能治疗，可以吃一些能让自己开心的食物，例如甜食等，或许能够缓解一下心理上的恐慌。平时加强身体上的体育锻炼，保持愉悦的身心。

社交恐慌的原因自身原因和外界因素，自身原因：与遗传有一定的关系，与自身个性有关；外界环境因素：家庭环境对孩子的影响，工作和学校环境的压力，特殊场合的刺激：在受到某一次的刺激后，在特殊的场合与人交流时，由于紧张等原因又受到一个新的刺激。

如果一些病人恐惧症比较轻，病人可以进行自我治疗，学会运用呼吸法、想象法等方法进行自我放松，还有就是自我挑战，自我挑战是一种比较激烈的自我调节方法，越怕什么，越要去做什么，能接纳自己的紧张，才能治好。

人格分类是一种精神疾病，早期表现为，矛盾过分追求完美，其实一般的人都有两面性，只要适当的调节自己是可以避免这种疾病的发生的，如果已经得了这种病，要送到精神医院进行专业治疗，但是不容易治好。

情绪高涨：自我感觉良好，如感头脑特别灵活，或身体特别健康，或精力特别充沛。易激惹：可困小事或自己意见未被子采纳或遭到驳斥而勃然大怒，暴跳如雷，甚至伤人毁物，但一会儿又表现若无其事、悠然自得。

轻度癔症怎么确诊：在受到严重的精神创伤之后突然起病，主要表现为明显的行为紊乱，哭笑无常，短暂的幻觉、妄想和思维障碍，以及人格解体等。平时要注意休息，多喝热水。还要注意卫生。

轻度精神紊乱的表现分为很多，而且对于不同的人来说也会是不一样的情况。早期主要表现为精神活动已经和现实有着很大的区别。病人的思维能力也会出现异常，平时和人交流的能力也会逐渐的下降，从而造成病人不能够正常的学习工作和生活。

强迫症是神经症的一种，以强迫思维和强迫行为为主要表现的一种心理疾病，分为轻度、中度和重度。其特点为有意识的强迫和反强迫并存，甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入日常生活。病情严重的会影响正常的学习、生活和工作。

临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助改变行为习惯、认知应对方式等。寻求专业的心理医生进行心理咨询。可促使自知力恢复，增强服药依从性，配合维持治疗。