手摔伤骨折己4个多月了。

与家人沟通交流，分散注意力；保持病室安静，减少刺激；抬高患肢，做脚背伸屈等功能锻炼；遵医嘱口服散利痛等止痛片；实在不行打铃呼唤医护人员，请求帮助，肌注强痛定、杜冷丁、吗啡等止痛药物。这个没有很好的办法，一般晚上神经兴奋，都会比白天疼的，建议多分散一下注意力，看看书或者跟家属聊一聊都会有好些的，如果还是很疼痛，没有办法忍受的话，建议吃一片止疼药就会没有事的。

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。指导意见1、直流电药物离子导入法。2、紫外线疗法其治疗作用主要表现在以下几个方面3、按摩与牵引。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。4、针灸针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。建议您可以根据自身情况选择治疗方法及药物并及早治疗,祝您早日康复！

常见于肌肉劳损，治疗1.避免过劳，矫正不良体位.3.理疗，按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效.针灸和中药：针刺，拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛，中药以祛邪扶正为主4.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得，一粒，每日两次，氯唑沙宗2片，每日三次，苏打片4片，每日三次）及舒筋活血的中药（舒筋活血片）.上药可以同时服用，副作用是对胃有刺激，患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸，壮腰健肾丸，小活络丹.人参归脾丸.中药制剂，无副作用，口服1个月。

桡骨颈骨折可以吃花甲。建议患者合理饮食，饮食要合理化，多样化。清淡饮食。宜食软质，流质食物。注意摄入新鲜的水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质。忌食辛辣刺激性食物。忌食烟熏烧烤食物，忌食腥膻油腻以及发物。禁烟限酒。

骨质疏松可以吃黑米。黑米的营养价值比较高，可以提供机体所需要的营养物质，可以食用。骨质疏松应注意调节饮食结构，减少酸性食物的摄入，如肉、糖类逢，多摄入碱性食物。宜食富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、排骨、豆浆、豆腐、虾皮、海带、核桃等。应供给充足的维生素D和C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用，应多吃新鲜的蔬菜和水果。忌食辛辣刺激性食物，禁烟限酒。

你好骨质增生对症治疗包括以下几个方面：动静结合，防止过劳，防寒保暧，同时配合红外线照射，热敷理疗，针灸推拿，按摩，局部封闭，神经阻滞，牵引，中医中药等治疗后还要坚持适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势，使肌肉韧带处处于松弛状态，以巩固治疗效果，减少病情复发。对于极少数因骨刺压迫神经，血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病

你好，你的情况考虑为受凉引起的坐骨神经痛的表现，它可以出现腰酸，腰痛，腰的一侧疼痛，臀部疼痛，沿着小腿向下放射疼痛的表现。我建议你避免受凉和劳累，不要频繁弯腰，注意保暖，适当的活动，口服英太青氯唑沙宗片三七伤胶囊伸筋丹甲钴胺控制一下，祝您早日康复。

1.走路的时候注意姿势，不要下意识的低下头弯着腰走路。改掉习惯，挺直腰走路。2.平时加强体育锻炼，多做直立上拉等训练。3.如果情况严重就去医院就诊，咨询医生。

您好，腰酸痛病因较多,如肾结石，腰椎骨折，椎间盘突出症，肾炎,腰肌劳损,尿路感染等可能。建议到医院做腰椎片或腰椎ΜRI检查。同时可做泌尿系B超肾功能及尿常规等检查排除泌尿系疾病可能，确定病因，再针对性的治疗较好。建议使用普乐安胶囊用于肾气不固，腰膝酸软，尿后余沥或失禁，及慢性前列腺炎等。

根据你的描述，考虑是你脚部扭伤引起的软组织挫伤引起的疼痛活动受限的症状建议，你可以口服三七伤药片进行治疗，用云南白药气雾剂进行喷洒治疗祝你早日康复