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医生回答
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你好，很高兴为你解答，根据你的情况，我建议释放自己的压力，放松一点，平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.
你好，很高兴为你解答，根据你的情况，我建议释放自己的压力，放松一点，平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.
病情分析：
考虑是有强迫症，与精神长期高度紧张有关,建议你给自己放个假，调节一下情绪.
指导意见：
最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
你好，请不要过分担心，1、推抚法：病人取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。2、振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
你好，抑郁症患者建议通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控时建议及时的配合药物心理治疗。
你好，现在来讲，乳房整形手术并不是单单指丰胸手术，还有有多方面的方式，实现乳房的效果也是不一样，不过，同样要注意的一点就是，医生以及医院的选择，是要正规以及经验方法。
你好，药物治疗：可以先选择使用一些搞抑郁的药物，但用法用量需要根据医生的建议来使用。可以使用的药物有氯米帕明，阿立哌唑，奥氮平，喹硫平等药物。一般开始使用时药物剂量可以少一点，如果没有效果再慢慢往上加。心理治疗：强迫症也是和精神有一定关系的，所以要配合心理治疗来一同医治。首先要让患者解除对此病的恐惧，让患者自己注意，一但出现有很想让自己去做一件事情的时候，顺其自然，不要非强迫自己不要去做，因为强迫症你越是不想让自己去做越会想起。慢慢等到症状轻的时候学习自己转移注意力。
你好，你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天，不管昨天发生了什么事。毕竟昨天已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情。一切从现在开始！当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜欢上你的工作，不要带着怨气去开始一天的生活，要喜欢你的工作，一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
病情分析：
可能与损伤后的淤血压迫有很大关系，或者颈部是否有受伤，有时候伤及延髓可能造成这种状况，现在时间较短，淤血吸收后可能好转，若是有颈部损伤，根据磁共振结果来确定治疗方案吧辽宁省中医药研究院养生康复中心陈磊
指导意见：
部受到震荡和损伤之后，有的时候会发生情绪中枢的改变，可能会发生情绪改变，比如强哭、强笑、易怒、消沉等，也有可能对注意力造成一定的影响，慢慢可以恢复，
网瘾也好，其他的瘾也罢，都是内心没有力量。在现实生活当中，有更让你痛苦的事情，所以借助于网络来逃避这种痛苦。因为无力面对而逃避，而我们内心的力量之源，就是父亲。所以调整和父亲的关系，你会获得力量。尤其是行动力，等你能够有行动力的时候，网瘾自然而然的会消除。
你好，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
