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医生回答
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你好，你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天，不管昨天发生了什么事。毕竟昨天已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情。
一切从现在开始！当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜欢上你的工作，不要带着怨气去开始一天的生活，要喜欢你的工作，一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
你好，你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天，不管昨天发生了什么事。毕竟昨天已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情。
一切从现在开始！当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜欢上你的工作，不要带着怨气去开始一天的生活，要喜欢你的工作，一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果。
以上是对“心理疾病有一些抑郁症和强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
网瘾也好，其他的瘾也罢，都是内心没有力量。在现实生活当中，有更让你痛苦的事情，所以借助于网络来逃避这种痛苦。因为无力面对而逃避，而我们内心的力量之源，就是父亲。所以调整和父亲的关系，你会获得力量。尤其是行动力，等你能够有行动力的时候，网瘾自然而然的会消除。
你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以点击我的相片进入我的诊室，祝早日康复。
指导意见：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“我失眠了怎么办有什么好的方子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
病情分析：
看到你写的有点乱，可能是你的思维有点乱，类似于强迫观念，即经常在脑子里反复想一件事，不能摆脱，感到痛苦。
指导意见：
1.请详细说明：哪些是你的想法，哪些是他的话。2.最好找心理医生面谈。
医生询问：
除了路上偶遇一次，你与这个人还有过交流吗？他纠缠你了吗？还是你的脑子里一直想那句话？
精神疾病的治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
近亲婚配增加了某些常染色体隐性遗传疾病的发生风险：人群中每个人约携带5～6种隐性遗传病的致病基因。在随机婚配（非近亲婚配）时,夫妇两人无血缘关系，相同的基因很少，他们所携带的隐性致病基因不同，不易形成隐性致病基因的纯合体（患者）。而在近亲结婚时，夫妇两人携带相同的隐性致病基因的可能性很大，容易在子代相遇，而使后代遗传病的发病率升高。
