对于六岁以下的儿童,可以适当添加钙补充剂。在此期间,儿童的生长发育相对较快,对钙的需求也相对较高。没有必要长时间补充钙。
补钙1-2个月就足够了。同时,有必要多吃富含钙的食物,这样孩子们就可以多喝牛奶和豆制品。这两种食物钙含量很高,儿童容易接受。
在补钙的同时,要适当晒太阳,促进钙的吸收。