双肩及双肋疼痛

你好，根据上述情况考虑为肾阴虚，可以到正规的中医药通过中医的望闻问切进行确诊，在医生的指导下口服知柏地黄丸或六味地黄丸等药物调理。避免劳累，熬夜，频繁的性生活或手淫，保证充足睡眠，保持良好的心情，少抽烟喝酒，少吃辛辣刺激食物，多吃黑芝麻，木耳，桑椹，鲈鱼，牡蛎，文蛤，西红柿，百合，银耳等补肾食物，多锻炼身体，增强体质。

你好，根据你描述的情况向你说这种情况，要注意肋间神经炎或者是带状疱疹。像你所说的这种情况，如果没有咳嗽咳痰，那可能是肋间神经疼痛。可以口服芬必得。

你好，根据你说的情况，心脏疼痛。指导意见建议应该到医院进行检查治疗，有可能是心肌梗死或者心绞痛，可以舌下含化硝酸甘油效果比较好，注意休息避免过度劳累，以免加重病情。

您好;锻炼身体、增强体质、还要根据天气变化注意增减衣服、防止受凉受热2．要注意劳逸结合、防止过度劳累、增强身体抵抗疾病的能力3．要适当增加一些营养丰富的食物、如瘦肉、鱼、奶、蛋、动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜及瓜果等、以补充机体的能量消耗4．做到夜间不露宿屋外、不过分地吹风扇、不在有过堂风的阴凉处、如屋檐下、墙根边睡觉、以免着凉患热伤风5．天热出汗时不宜用凉水冲头、阴雨天注意防雨淋、若衣服被淋湿、回家后要马上换上干衣服热伤风初起时、可用生葱白三至四根、煎汤频服、或服用一些藿香正气水如有咽喉红痛、心烦口渴、小便短赤等症状时、宜用板兰根冲剂、银翘解毒片等中成药、还可用桑叶、菊花、薄荷、连翘、竹叶各10克煎水、分2次服用、或用感冒冲剂一包冲服、每日3次若发热较轻、也可服桑菊丸、每次一包、每日3—4次

你好，你所说的症状，中医认为多因阳气不足，清阳不升，或湿浊困脾，气机不畅，等都能引起的，建议及时检查，祝你健康。

腱鞘位于手和足部的关节附近,肌肉长腱的周围.由于这些部位活动频繁,损伤机会多,倘若不注意,长期的摩擦,慢性劳损或寒冷等刺激,可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应,局部出现渗出,水肿.久之腱鞘机化,鞘壁肥厚,管腔狭窄,肌腱在腱鞘内活动受限而引起临床症状(疼痛和功能障碍)的即为腱鞘炎。

根据你的描述，从中医考虑为月经推迟一周以上为月经后期的表现，导致月经后期的原因有肾虚、血虚、血寒、气滞。指导意见建议你看看中医妇科，具体辩证治疗。肾虚证，可用当归地黄饮。血虚证，可服用大补元煎。血寒证，可服用温经汤。气滞证，可服用乌药汤。

这种情况建议配合采用中医治疗。中医中药有扶正祛邪，补气养血的功效，能提高机体免疫力。

你好，阴毛囊炎的治疗并不困难,首先应保持外阴清洁干燥,可用1：5000的高锰酸钾液或中药制剂坐浴,再外涂抗生素软膏.如果被感染的毛囊较多,疼痛明显,则应适当休息。对于外阴毛囊炎反复发作,应及时到医院检查是否存在全身性疾病（如糖尿病等）.祝健康。

你好，缺钙就得补钙，人人都应提高补钙的意识，问题是，补什么样的钙，该怎样补？尽管长期以来，医界公认补钙是个难题，但理想的钙剂应具备的三大条件，即①既含有高数量、又含有高质量的纯钙；②能充分溶解；③服用后易被吸收、利用。目前已研制出许多的、越来越符合科学要求的、新型安全高效钙营养强化剂。指导意见日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好，不仅含量丰富，且吸收率高。已查明，虾头虾壳中含钙量很高，达2000毫克／100克，溶解度好，是一种生物蛋白钙晶体的理想补钙物，吃虾取壳肉是不科学的！含钙丰富的常用食物，除上述外还有豆类（黄豆、青豆、黑豆等及其制品）、核桃、芝麻、发菜、海带等。不过，请记住补钙最好是在饭前一小时空腹服用。