每天感觉人很累很疲惫，但又睡不着，夜里总感觉自己随时都会醒来

腱鞘位于手和足部的关节附近,肌肉长腱的周围.由于这些部位活动频繁,损伤机会多,倘若不注意,长期的摩擦,慢性劳损或寒冷等刺激,可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应,局部出现渗出,水肿.久之腱鞘机化,鞘壁肥厚,管腔狭窄,肌腱在腱鞘内活动受限而引起临床症状(疼痛和功能障碍)的即为腱鞘炎。

根据你的描述，从中医考虑为月经推迟一周以上为月经后期的表现，导致月经后期的原因有肾虚、血虚、血寒、气滞。指导意见建议你看看中医妇科，具体辩证治疗。肾虚证，可用当归地黄饮。血虚证，可服用大补元煎。血寒证，可服用温经汤。气滞证，可服用乌药汤。

这种情况建议配合采用中医治疗。中医中药有扶正祛邪，补气养血的功效，能提高机体免疫力。

你好，阴毛囊炎的治疗并不困难,首先应保持外阴清洁干燥,可用1：5000的高锰酸钾液或中药制剂坐浴,再外涂抗生素软膏.如果被感染的毛囊较多,疼痛明显,则应适当休息。对于外阴毛囊炎反复发作,应及时到医院检查是否存在全身性疾病（如糖尿病等）.祝健康。

你好，缺钙就得补钙，人人都应提高补钙的意识，问题是，补什么样的钙，该怎样补？尽管长期以来，医界公认补钙是个难题，但理想的钙剂应具备的三大条件，即①既含有高数量、又含有高质量的纯钙；②能充分溶解；③服用后易被吸收、利用。目前已研制出许多的、越来越符合科学要求的、新型安全高效钙营养强化剂。指导意见日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好，不仅含量丰富，且吸收率高。已查明，虾头虾壳中含钙量很高，达2000毫克／100克，溶解度好，是一种生物蛋白钙晶体的理想补钙物，吃虾取壳肉是不科学的！含钙丰富的常用食物，除上述外还有豆类（黄豆、青豆、黑豆等及其制品）、核桃、芝麻、发菜、海带等。不过，请记住补钙最好是在饭前一小时空腹服用。

晚上睡觉光吹气，气味难闻，可能是鼻腔囊肿引起，应该及时去当地正规医院就诊，根据检查结果，明确诊断，然后采取针对性治疗。平时注意饮食清淡，多吃易消化的食物，同时注意休息，避免熬夜。

皮肤瘙痒症,多发生在气候干燥的秋冬季节.中医认为,本病多为气滞血淤所为,当以凉血化淤,祛风止痒论治.当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,引起黏膜病变,造成黏膜细胞代谢失调,。出现皮肤瘙痒症状.治疗方法首先是食疗,多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等。

你好根据问题描述以及症状体征，这种情况主要考虑唾液调节分泌功能失调导致。首先建议您避免辛辣刺激物，注意休息，清淡饮食，如果你经常睡眠，流口水最好。在中医师指导下，用中药，莲子，芡实山药调理。明白了吗如有帮助请评价

嗯。我的建议。就是宝定语学小，暂且不吃任何保健品。有保健品吃多了寻宝宝来说并没有益处，反而寻生长发育还起了反作用。

你好，感冒多是病毒导致，常用的药物是复方氨酚烷胺制剂，如果配合清热解毒的中药如银花感冒颗粒来治疗有咳嗽症状的应该加用抗菌消炎药物和止咳化痰药物。这些都应该请临床医生视具体病情斟酌选用。