烧心感又称灼热感剑突或胸骨下的一种烧灼感或发热感多见于反流性食管炎亦可见于幽门不全梗阻、消化性溃疡等疾病。要想避免烧心首先要注意平日的饮食避免进食过快同时尽量少进食或不进食某些的食物如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内您也应当避免进食这种食物现在可以用碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等药这些药物可以中和胃的胃酸很快地消除烧心的症状会但是如果长期服用这些药物会造成便秘或腹泻平时不得不喝酒时可以先喝些牛奶护胃