男生:标准体重=(身高-100)x0.90,对于你现在的情况,主要出现了体质异常的情况,另外减肥不是说吃个减肥药这么简单,必须根据自己的实际情况制定合适的减肥方案,坚持才可能收到好的减肥效果。
多锻炼,饮食控制高热量食物的摄入,养成好的生活习惯,采用中药改善本身体质,另外可以服用左旋肉碱。