连续一个星期睡不着怎么办

治疗心理疾病首先要有一个积极向上的精神状态，不要把坏情绪都闷在心里，学会适当的释放压力。可以和家人朋友聊一聊自己的想法，找到一个发泄的途径。平时也可以做一些运动。

你好，根据你的描述，建议使用皇晟堂茉莉花。有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。建议期间不吃辛辣，生冷食物，注意休息，希望我的回答可以帮到你，祝你健康。

你好！精神病是指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常;不能正常的学习、工作、生活，为此务必要及时的进行治疗。精神病的发病与遗传有关系，但不是遗传病。这个怎么理解，比方说：父母都是健康的，生下一个孩子患精神病的几率大约是千分之三；而父母中有一个患精神病，那么生下一个孩子患精神病的几率大约是千分之五十；而父母都患精神病，那么生下孩子患精神病的几率会更高。

您好，焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。建议要学会调整自己的心态，并及时到专业医院进行治疗。建议焦虑症患者用自信训练的方法，通过考试焦虑患者自我表达正常情感和自信是那些消极的自我意识来扭转借此消弱其考试焦虑。只要给予自己足够的信任，相信自己，慢慢地就会减轻自身的压力。

您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍，以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。

工作中的劳累往往是感觉不到的，所以在回到家后就发泄出来，这也许就是你失眠的主要原因，还有因为经常造成植物神精紊乱，周而复始形成恶性循环，失眠、累、饮食不正常或不规律，等等，因此建议调整自己的心态。回到家放松自己，多做做有氧运动！听听音乐，唱唱歌，使自己愉快起来。形成良性的循环，会好很多！如有进一步的问题建议来检查以更好地施以治疗。

你好，从你提供的表现看你爱人应该表现敏感多疑、感被害，有可能是精神分裂症，也可能是抑郁症，请先到精神专科机构明确诊断。但这两种疾病都不主张手术治疗。

焦虑障碍分为广泛性焦虑，惊恐发作，看腻哪一类型，一般来讲，坚持服药后两年缓慢停药，效果则较好。焦虑症需建立在无心脏疾患、甲状腺疾患等躯体疾病基础上。一般使用苯二氮卓类及5羟色胺再摄取抑制剂。

您好，抑郁症的诊断一般主要是通过临床症状和评分量表。检查最好是通过脑CT、脑电图检查等排除器质性病变，治疗需要在专业神经内科或者是精神科医生指导下用药，希望能帮到您~

你好，妄想症指“抱有一个或多个非怪诞性的妄想，同时不存在任何其他精神病症状。妄想症患者没有精神分裂症病史，也没有明显的幻视产生。但视具体种类的不同，可能出现触觉性和嗅觉性幻觉。尽管有这些幻觉，妄想性失调者通常官能健全，且不会由此引发奇异怪诞的行为。幻听和幻视一般出现在精神分裂上面比较多，建议最好去医院确诊一下