您好,如果咱们可以完全排除骨折和关节脱位的可能,那么您的情况则考虑为慢性软组织损伤,多是由于局部肌腱、韧带或是关节囊的损伤没有完全修复所致,您的情况需要去骨外科就诊,在医生的指导下诊治,平时要注意加强康复锻炼,增加关节的稳定性和灵活性,以期康复。