肥胖症需要咋治疗呢

这样看并发症的治疗时间是否得当，使血糖、血压、血脂和血黏度维持在基本满意的水平需要一个月左右。避免一切不利于糖尿病并发症的生活习惯和药物治疗，而且针对并发症采取适当的处理，并发症的症状减轻消失就可以结束。

糖尿病是一组内分泌疾病，是血糖升高为异常，出现多食、消瘦、容易饥饿、多尿、口渴等，餐前血糖高在吃药控制血糖的同时，也要忌嘴，控制好饮食，多吃粗粮，少食多餐，适量运动。

糖尿病是吃糖吃出来的这是一个误区。血糖的分解是胰腺的工作，如果胰腺等器官正常，那么吃很多糖都不会得病。但是脏器机能退化，人就会得糖尿病。所以得病与内脏有关，不是吃糖引起的。

糖尿病人可以吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面等，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。也可以吃豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、蔬菜可以吃苦瓜、洋葱、香菇等是糖尿病人最理想食物。

糖尿病的病人要注意饮食，平时要少吃主食多吃菜，可以吃一些富含膳食纤维多的蔬菜，这些蔬菜有降糖的作用。糖尿病人在血糖控制不好时，不要吃水果，血糖控制理想时可以适量吃水果，吃水果的时间应在两餐之间，选择含糖指数小的水果。

糖尿病病人可以适宜适量的饮用纯牛奶，但是尽量要喝脱脂牛奶，这样的话多数是不会影响到血糖的，纯牛奶里含有脂肪，如果糖尿病人血糖控制的很好，每天适量的和一些是可以的，但是不可以过多饮用，因为牛奶里多少还是含有糖分的。

糖尿病、高血压病人饮食，主要应给予低盐、低脂、低糖、易消化饮食。如果存在高血压、高血脂和高血糖，在饮食控制同时应给予药物治疗，临床上主要的饮食包括以绿色蔬菜为主，可以适当吃豆制品，也可以食用瘦肉、鱼类和禽蛋类，应少食肥肉以及含脂肪高的食物。

如果有糖尿病前兆，一般是在血糖控制不好，5年以上就会出现并发症，比较常见的有眼底病变，周围神经病变，肾脏病变以及心脏大血管病变。因此如果得了糖尿病一定要严格糖尿病饮食，同时可以服用降糖药物或者胰岛素来将糖治疗，防止并发症的出现。

青菜可以吃绿叶蔬菜，如白菜，芹菜，韭菜，苦瓜，西红柿等，肉类，以白肉为优选，如鱼、鸡肉鸭肉等，主食以粗粮为主，如燕麦，平时注意饮食清淡为主，低盐低脂饮食，多进食粗纤维食物，比如韭菜，芹菜，黄瓜等等。

尽量低糖饮食。比如可以食用无糖牛奶、无糖豆浆，再配合一些荞麦面条、稀饭，可以用燕麦粥来做，也可以是富含蛋白质食物。比如瘦肉或者鱼肉，以抵御饥饿感。另外，早餐的时候可以搭配一些新鲜蔬菜，这样可以改善膳食纤维，增加饱腹感，有利于控制血糖。