颈椎疼痛，颈部第六节突出摇摆时发出响声，整条脊椎都疼，肩胛疼

你好，气虚从根本上来说还是体制不好。所以强身健体是根本方法。给你些生活上的建议吧。指导意见第一饮食方面要规律，避免油腻辛辣寒凉等刺激性食物，以清淡为主，多喝水。多食水果蔬菜，适当补充营养。第二加强锻炼，多运动哦。最好下午进行，避免早晨运动。第三睡眠规律，早睡早起。中午适当午休下。第四保持愉快的心情，心态很重要的哦。第五坚持这些生活习惯很重要，但我知道很难，希望能做到呀！

你好，通过你的描述，月经量少，颜色暗红，可能是月经不调，来的，建议你去看看中医，吃中药调理一下

你好、这种情况一般是神经受到刺激导致的表现首先是注意休息、有时间的话可以配合针灸治疗一下、缓解症状的效果是比较理想的、一般需要治疗一个周左右

慢性咽喉炎可以选用中成药,如利咽灵,保安散等,可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡。建议保持情绪舒畅，多喝水，多食蔬菜水果，忌烟酒和辛辣刺激性饮食。

月经推迟属于肝郁血虚、气滞血瘀引起的。指导意见康媛颗粒疏肝解郁，理气止痛，养血调经的，田七痛经具有通调血气，止痛调经等，二者可以配合服用。或者饭前服用田七痛经胶囊，饭后服用康媛颗粒。

胆汁反流性胃炎是由于从胆囊排入十二指肠的胆汁和其它肠液混合.通过幽门.逆流至胃.刺激胃粘膜.从而产生的炎症性蹭.治疗可以服用胶体次枸橼酸铋.多潘立酮.克拉霉素.西咪替丁等联合服用.同时可以配合中医药治疗提高治疗效果.还可用助消化药如酵母片.乳酶生.消胀片等。

2型糖尿病患了有多久了，如果是刚发现，按照中医的方法，是有可能调理好的，如果比较晚了，前期和药物配到一起吃，后期可以只吃蜂胶，建意买一本蜂胶的书来看看，网上的东西不能全信。

您好，根据您的症状来看，目前考虑属于典型的耳鸣的症状。建议到正规医院耳鼻喉科就诊，这个情况的话，目前建议可以进行针灸治疗，改善耳鸣的效果是比较好的

你好，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。建议患者要多注意休息，饮食要多吃些清淡的食物。

科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。指导意见建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。