老年人放屁多是怎么回事

导致经常放屁的原因有很多，可能与慢性肝病等肝脏疾病有关，这类人群消化能力弱，若进食过多高脂肪高蛋白食物，可导致排气增多。但排气增多可能还与进食过多产气食物、进食过快吞入大量空气以及受凉等刺激肠道蠕动等诸多因素有关。若患者经常放屁的情况严重，建议及时就医，在医生的帮助下查明原因进行治疗。

蜂蜜中含有葡萄糖、维生素等丰富的营养物质，具有美容养颜、增加免疫力、改善便秘、促进睡眠的作用。但用热水浸泡蜂蜜会破坏其中的营养，所以蜂蜜水一般用温水冲泡。饮用蜂蜜水的最佳时间在饭前半个小时、饭后一个小时以及睡前两个小时左右。需要注意的是，虚寒体质、阴虚火旺、腹泻、高血糖等人群不建食用。

茭白是一种常见的水生蔬菜，具有利尿祛水、清暑解烦、润肠通便等功效。茭白所含的膳食纤维也是比较丰富的，膳食纤维具有增进肠道功能、预防便秘，可以增加饱腹感、延长胃的排空，有利于体重的控制等等的作用。茭白的碳水化合物能产生4000cal/g的热量，因此在缓解疲劳、恢复体力方面有一定的作用。 但需要注意，茭白含有较多的难溶性草酸钙，其钙质不容易被人体所吸收，不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒的患者使用。

胃病消瘦可以多吃些富含维生素的细软蔬菜和水果。适当选择一些易消化的高蛋白食物，例如牛鸡蛋、鸡肉、瘦肉等。主食应选择清淡、可以提供足够热量的食物，比如粥、面条等。在治疗的时候尽量不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好的生活作息。

护肝养肝的食物有很多，具体详情如下。 乳制品类的如牛奶，可以补充蛋白质和钙元素，对肝脏有调理作用。蛋类食品如鸡蛋、鹌鹑蛋等。谷物类的食物如糯米、黑米、高粱等。蔬果类如西瓜、苹果、白菜、西蓝花等。还有肉制品类的食物，如牛肉、鸡肉、猪肉等都对护肝养肝有好处。 日常的护肝养肝，可以咨询专业医生后进行操作。

猪油中含有多种脂肪酸，还可以促进脂溶性维生素的吸收以及维生素A的生成，并且含有丰富的营养，具有促进生长发育、增加体内油脂、保护视力、增进食欲、御寒等功效和作用。需要注意的是，由于猪油的热量高、胆固醇高,老年人、肥胖和心脑血管病患者不宜食用，以免加重症状，对身体造成不利影响。

老人适量的吃咸鸭蛋是有一定的好处。如果吃的不是太多，就不影响消化。如果吃太多，就会影响消化。咸鸭蛋和普通鸭蛋一样，含有丰富的蛋白质和各种微量元素，以及矿物质等。但是因为咸鸭蛋含有胆固醇，所以如果老年人胆固醇高的话，通常要少量的吃。

想养胃吃什么早餐好，需要根据患者的体质和喜好来决定。 通常可以喝养胃的粥，比如小米南瓜粥，小米容易吸收，南瓜中的维生素和果胶搭配小米，也起到保护肠胃的作用。还有红枣莲子羹，红枣养胃健脾、养颜安神。然后再搭配一些高蛋白食物，如鸡蛋，和新鲜蔬果等，都对于肠胃保健有益处。 想养胃，建议可以咨询专业医生后进行。

开水冲鸡蛋的功效与作用有很多，具体详情如下。 功效：补充营养、增强体质。 作用：对脾胃有一定的补养作用，因为鸡蛋当中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，对于人体是有很好的补养作用的。 使用禁忌：肝脏疾病者，如肝炎、肝硬化等，或者是患有肾脏疾病者以及过敏者禁用。 建议咨询专业的医师后再进行服用。

火龙果的功效与作用有很多，具体详情如下。 功效：促进消化、缓解便秘，补充营养等功效。 作用：火龙果中的膳食纤维有饱腹作用，可以帮助减肥，另外含有的维生素可以改善贫血。 使用禁忌：虚寒、气郁、淤血、痰湿的人群及糖尿病患者、经期女性以及过敏体质者慎用。 建议可以咨询专业的医师后，再进行服用。