晚上跑步，小腿变肿了

　外阴是指女性的外生殖器、也即生殖器的外露部分、包括耻骨联合至会阴以及两股内侧之间的组织.外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变、如红、肿、痛、痒、糜烂等.外阴会因各种细菌感染而产生多种疾病、如外阴白斑、外阴瘙痒.所以、注重外阴的卫生是十分必要的　从西医的角度来说、外阴炎有特异性和非特异性感染两种类别　特异性如霉菌、滴虫感染为主；非特异性如葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌感染等　非特异性感染比较多见。处方①《新编妇人大全良方：苦参30克　煮水频洗、每日3～5次　处方②《朱小南妇科经验选：蛇床子　土槿皮　百部　川椒≥矾各等分　上药加水浓煎后熏洗阴部.早、晚各1次　处方③《女病外治良方妙法：虎杖100克∴参50克　木槿皮50克　上药加水4500毫升、煎取4000毫升、过滤待温、取2000毫升、坐浴10～15分钟、每天2次、7天为1疗程　处方④《中医妇科验方选：苦参10克　蛇床子15克　地肤子15克　白鲜皮15克　川椒6克　青盐2撮　将药装入布袋放入水中、煮沸20分钟.温液坐浴、每日2～3次、每次15～20分钟.本方清热燥湿、杀虫止痒、可用于糖尿病外阴瘙痒、以及滴虫、霉菌等感染引起的外阴瘙痒　处方⑤《女病外治良方妙法：苦参30克土茯苓30克　蛇床子30克　生百部50克　龙胆草15克　黄柏15克　紫槿皮15克　川椒15克　苍术15克　地肤子24克　上药加水2000～3000毫升、煮沸10～15分钟后去渣取汁、热熏、待药汁温和时坐浴并洗外阴.每日1剂、早晚各洗1次、每次20～30分钟.10天为1疗程.最多使用3个疗程.生活护理：1.去除诱因：对复发者应检查原因、是否有糖尿病、应用抗生素、雌激素或类固醇激素、穿紧身化纤内裤、局部药物的刺激等情况、应尽量控制或消除这些诱因　2.初次发作者治疗要彻底：要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗、治疗不彻底是造成阴道炎复发和难治的原因之一、治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性　3.配偶同治：外阴阴道炎往往是性传播性疾病、患病妇女的丈夫的包皮皱褶、尿道、前列腺中有病原体寄生、如单纯女方治疗男方就会成为感染原而导致复发.如果同时使用避孕套可减少性伴侣间的相互感染　4.注意个人卫生：保持外阴清洁、干燥、勤换内裤、外阴用具专人专用、用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗、去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染　5.增强机体的抵抗力：加强营养、锻炼身体、提高机体的免疫力、减少条件致产的发病机会.以上是对小儿外阴炎的治疗方法这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

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