得过恐惧症的要注意什么

精神障碍病患只要好好配合治疗，家人好好照顾好的话，是完全能控制在一个比较好的状态。比较好状态时表现与常人没什么太大差异，也能正常工作，只是不能情绪激动，或是压力过大，不然病情很容易复发。心理指导：按时给病人服药，此外要细心、耐心的呵护她，千万不要刺激病人，不然她情绪激动的话会加重病情，所以尽量让病患保持轻松愉悦的心情。

精神分裂症的问题，一般主要还是考虑使用药物的治疗，食物不需要刻意的注意，不要喝酒就是可以的了，主要的还是根据医院确诊的病情，使用抗精神病的药物，才能帮助你解决问题。

精神分裂是重症致残性精神障碍，预后是很差的，对于至于费用很难说，各个地区存在差异。住院治疗一个月大概3千元-1万元，而门诊治疗使用一代抗精神病药物，可能一个月40元-80元就够了。

精神病治疗方法，首先是药物治疗：主要分为急性和慢性治疗期。不同时期，药物治疗所用的药物类型、剂量、服用次数等各不相同。其次是心理护理：对于精神病的治疗，心理治疗很重要。采用支持性心理治疗技术，进行心理治疗干预，以减少复发。最后是饮食调理：精神病的治疗以解郁化痰、顺气开窍为主，狂证则以泻肝清火、涤痰镇心为要。

焦虑是一种常见的心理表现，也是一种精神状态，初期的焦虑还不能算是疾病，是一种因保护而存在的情绪（当焦虑在正常能控制范围中）。当面对可能有害或令人担忧的触发因素时，焦虑感不仅是正常的，而且是生存所必需的。处于焦虑状态时减少食用能够引发焦虑的食物。多食用些富含维生素尤其是富含镁的食物。

很多女性在产后都会出现不同程度的抑郁症状，这是正常的身体表现，不必过于担心，只要积极治疗即可促进产妇。导致女性出现产后抑郁症，最主要的原因是激素水平的变化。由于在生产后女性体内的激素水平迅速下降，导致其出现心情沮丧、易怒、忧郁的现象。

害怕恐惧症-密集物体恐惧症生物反感和文化学习的恐惧是密集物体恐惧症的主要原因，这是对洞的极端和非理性的恐惧。虽然这种恐惧对于“正常”的人来说似乎是不合理的，但仅仅是洞穴的视线或思想可以在密集物体恐惧症引发惊恐发作。结果，个人避免了诸如珊瑚，海绵，皮肤，肉，干蜂窝等物体，以及几乎所有有洞的物品。恐惧似乎令人作呕，并且他会竭尽全力避免它。

服用一些调整神经功能药物，然后做一些渐进性放松训练，尽量多进行一些户外活动，及时进行心理疏泄，生活习惯要有规律。吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。多听一些轻音乐，不要过长，同时音量也不要过重，这样可以很有效的治疗精神紊乱。

对于性冷淡的人事要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

采取顺应自然的态度：有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。