精神病有几种治疗方法

焦虑是一种常见的心理表现，也是一种精神状态，初期的焦虑还不能算是疾病，是一种因保护而存在的情绪（当焦虑在正常能控制范围中）。当面对可能有害或令人担忧的触发因素时，焦虑感不仅是正常的，而且是生存所必需的。处于焦虑状态时减少食用能够引发焦虑的食物。多食用些富含维生素尤其是富含镁的食物。

很多女性在产后都会出现不同程度的抑郁症状，这是正常的身体表现，不必过于担心，只要积极治疗即可促进产妇。导致女性出现产后抑郁症，最主要的原因是激素水平的变化。由于在生产后女性体内的激素水平迅速下降，导致其出现心情沮丧、易怒、忧郁的现象。

害怕恐惧症-密集物体恐惧症生物反感和文化学习的恐惧是密集物体恐惧症的主要原因，这是对洞的极端和非理性的恐惧。虽然这种恐惧对于“正常”的人来说似乎是不合理的，但仅仅是洞穴的视线或思想可以在密集物体恐惧症引发惊恐发作。结果，个人避免了诸如珊瑚，海绵，皮肤，肉，干蜂窝等物体，以及几乎所有有洞的物品。恐惧似乎令人作呕，并且他会竭尽全力避免它。

服用一些调整神经功能药物，然后做一些渐进性放松训练，尽量多进行一些户外活动，及时进行心理疏泄，生活习惯要有规律。吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。多听一些轻音乐，不要过长，同时音量也不要过重，这样可以很有效的治疗精神紊乱。

对于性冷淡的人事要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

采取顺应自然的态度：有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

肮脏心理由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性接触是肮脏下流、不洁的行为，是一种罪恶，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。恐惧心理由于缺乏性知识，对性接触心存恐惧，害怕性接触会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，男方动作粗暴急躁，达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。

按摩以下几个穴位有助于睡眠，按揉三阴交穴三阴交穴的位置在内踝尖直上三寸（自己的手横放，约4根手指横放的宽度），胫骨后缘，它为为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。涌泉穴这个穴的位置在足掌心前三分之一处，当屈足趾时会出现凹陷的地方。为全身腧穴的最下部，也是肾经的首穴。百会穴丶神门穴丶安眠穴等。

考虑是体内有淤血，激素水平分泌不够导致的性冷淡。去医院做个激素六项检查，平时一定要注意饮食清淡，忌辛辣刺激食物，你可以在月经期间吃颗粒。在非孕期可以喝点红糖水，再配合吃点睾酮素治疗的，用药观察一段时间看看的。

精神疾病有几百种，不能一概而论有没有遗传性。从大体上来说，很多精神疾病是有遗传性的，比如说一些发育型的疾病或者情感类的疾病，像双向情感障碍，还有一些重度的精神疾病，如精神分裂症等，都有一定程度的遗传性。家庭的成长环境和父母的性格，会对孩子的性格产生影响。所以说精神疾病不一定完全会遗传，但是会受到遗传的影响。