红糖补血,枸杞补肾明目。西洋参补气养阴。你是寒性体质,是属于肾阳不足,是需要壮阳补肾的,上面的药对肾阳不足的人的,没有什么功效的了。
但对于气血虚是有一定的作用了。,建议你服用桂附地黄丸来补肾阳,还要每天热水洗脚。不要受寒,愿你健康,愿上帝赐福给你们。