你好。这个情况的话的确有些时候洗冷水澡对女性来说是有一定的影响的。注意最好是没有什么原因不要洗。指导意见中国人的体质相对来说还是要差一些的。
所以一定要注意多锻炼。少受凉刺激。注意喝点益母草水。泡泡脚。按摩三阴交看看情况。