轻度人格分裂怎么治

植物神经紊乱，不用治疗，可能与神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。要减轻顾虑，尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，不要太劳累，避免诱发加重病情。

植物神经功能紊乱是指交感神经和副交感神经的平衡被打破，出现的功能障碍，多见于性格内向、生活压力大、作息不规律的人。临床可以表现为胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症状，胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症状。

这是一种精神疾病，首先你要调整好自己的心态，有什么事不要憋在心里，要说出来，有什么不良的情绪心理压力等，找出合适的方法释放出来。正确面对自己的病情，培养有益爱好，参加有益的活动，锻炼身体，保持生活饮食的规律性。还有到心理精神科进行心理治疗，以及药物辅助治疗。

这和生长生活环境有直接的关系，社交恐慌症是与别人交谈时紧张恐惧，不敢讲话，脸红，脚软，甚至交谈时会语无伦次，包括特别熟悉的亲人以外的所有人，尤其是上司或你认为对前途事业有影响的人。这个疾病严重影响工作和前途。

这个要看个人体质，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处，培养良好的生活习惯。

早期的失眠的症状有入睡难，睡眠质量低，易醒，健忘，日间嗜睡等。失眠是日常生活中常见的疾病，入睡困难，睡眠时间减少，给生活带来了很多的不便。日常生活中要保持愉快的心情，不要有太大的压力。

与体质因素有关。精神分裂症的病因与体质、神经类型有很大关联。其多发生于内向型、弱而不均衡型或弱型+艺术型，或瘦长型。与遗传有关。较多的证据，表明精神分裂症的病因与遗传有关。且血缘越亲，潜在罹发率越高。

忧郁症可以心里治疗，合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求病人有理解领悟能力，能够持之以恒，能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。

癔症主要要一个类型，癔症以前有很多个名字叫歇斯底里，现在医学上最规范的名称叫分离障碍。普通人比如我们的身份、记忆、意识、知觉都是和谐的，统一成一个有机的整体的，当一个人罹患分离障碍的时候，即这几块开始处于分离的状态。

癔症的症状表现是哭、笑、打滚、喊叫等。情绪转变迅速，常伴有戏剧样表情动作，意识范围缩小，朦胧状态，精神活动局限于引起发病的不愉快体验上，感知迟钝，定向不完整，持续时间短，事后大多不能回忆等。