指导意见：你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的不适应感所致。这可能是由于你对自己刚刚找到的工作，内心产生了较强的不适应感，因为现实原因，让你一时无法化解，就容易让你内心产生较强的焦虑情绪，这种较强的负面情绪，不仅容易影响到你晚上的正常睡眠，而且还容易通过你所叙述的脖子和腰酸痛等躯体症状的方式表现出来。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强不适应感的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的工作、睡眠和精神状态。
你好，根据你所述的情况，白天没精神，晚上起来次数多。可能是肾阳气不足导致的症状。根据个人的体质有关，可以服用一些壮腰健肾丸。
以上是对“人整天没有精神晚上起来次数较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
可能处于焦虑状态，这个状态持续多久了呢？是否入睡困难？平日里是否过于关注什么事件，进而担心呢？
指导意见：
三种方式一是自我调整走这个事件中走出来需要时间做些其他感兴趣的事情而转移注意力二是心理门诊进行疏导和放松训练疗法三是心理门诊量表测评后确诊后药物治疗三种方式第三种服药效果明显
抑郁症此类心理因素的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。祝福你快点身体恢复健康！3
病情分析：
你好，一般情况下大三阳是不会影响你的睡眠的。所以你现在是否有心情焦虑导致自己的失眠。
指导意见：
还要你现在吃药是什么药？治疗乙肝的吗？因为不知道你具体情况，不能确定失眠的原因和乙肝有关系。
医生询问：
希望我的回答对你有帮助；如有疑问，可以追问我，也可以向我提问，我会尽力回答的。
博思清和氯氮平因为有依赖性，不吃就要复发，在没有别的药物取代治疗前便需要终身服用，类似药物的毒副作用较大，它对肝、肾、脑等功能有损害，为了摆脱这一困扰，目前只能介入没有依赖性的和没有副作用的中草药治疗，在中草药的作用下，慢慢地分期分批地减掉博思清和氯氮平，最后再停用中草药，这样才能平稳地过渡。
你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
病情分析：
根据您的描述，考虑您这是不自信的表现
指导意见：
建议您和父母好好沟通，加强交流，祝您身体健康！
你好！一般得了抑郁症应该及时去专门的医院就诊，有的医院设有精神科或心理健康科。
病情分析：
转变自己的心态,用积极的心态面对生活和学习,关于如何积极面对生活的方法你可以去网上查找较为详细的资料.
指导意见：
正确认识自己,就要作到用全面的,发展的眼光看自己.所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,首先,你要有自信心.
1.都是一个地球上的生物,偶像也是人,他也有不雅的地方,只是你没有看到一样.就和初恋一样,怎么看对方都是完美的. 2.你自已就是你自已,回到野外的大自然中找回自已的本性.
