后腰疼，尤其后腰两侧

根据您的情况，手腕处肌腱疼痛，病程不长，按摩后好转的，考虑1，扭伤，2，腱鞘炎的，可能和以前经常扭伤有关系的。指导意见建议可以扶他林软膏外用的，适当按摩热敷促进血液循环，会有所好转的，还有就是减少剧烈活动，祝早日康复。

你好！看你的症状可能是颈椎有问题，还有别的症状吗？比如头晕，恶心，肩胛疼痛等。

您好！根据您介绍的情况，请问您之前是什么症状？现在缓解多少了。建议继续服用您说的那个药物以巩固疗效，平时多卧硬板床休息，避免弯腰、负重、久坐、外伤、着凉，适当行腰背肌功能锻炼。希望可以帮助到您。

尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。秋冬季节，要注意膝部保暖，膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢。

你好，你术后取内固定时间距离手术时间比较长，内固定物有可能不容易取出，尤其是螺丝钉和钢丝之类的，目前你是螺丝钉不好取可能导致整个钢板都不能取出，钢板毕竟是身体的异物，从心理上和机体上可能都有一点排异，但一般没有别的更坏的影响。对将来的个别特殊检查可能会影响。但目前不能取出也只能存留体内。

半月板损伤有很多治疗方法，主要是保守治疗，主要是石膏外固定，然后需要休息至少4至6周。在恢复过程中，容易发生相应的肌肉萎缩。固定良好后，可以进行逐步的功能康复训练，或者可以进行部分肌肉按摩，症状会慢慢改善。

这个是要考虑是不是腰椎间盘突出，所以压迫了坐骨神经，所以才会出现臀部疼痛的，久坐的人群容易出现腰椎间盘突出指导意见建议是可以到正规医院查一下骨片，确定是不是有腰椎间盘突出，以便及时治疗

还是有可能的，还是需要尽早针对病人的情况治疗，避免延误病情。

你的症状建议你到医院查下肢的静脉彩超。然后血液方面建议你检查血尿酸会有帮助的。暂时服用威利坦，把脚提高会有帮助的。

你好，像你这种情况，运动可以做一些舒展性的游泳，太极瑜伽这些伸展性的动作都是可以的。平时注意保暖，防止受凉。坚持每天早上热水澡有助于改善身体僵硬的症状。