蹲下起来感觉很费劲，膝盖处发酸

你好，你术后取内固定时间距离手术时间比较长，内固定物有可能不容易取出，尤其是螺丝钉和钢丝之类的，目前你是螺丝钉不好取可能导致整个钢板都不能取出，钢板毕竟是身体的异物，从心理上和机体上可能都有一点排异，但一般没有别的更坏的影响。对将来的个别特殊检查可能会影响。但目前不能取出也只能存留体内。

半月板损伤有很多治疗方法，主要是保守治疗，主要是石膏外固定，然后需要休息至少4至6周。在恢复过程中，容易发生相应的肌肉萎缩。固定良好后，可以进行逐步的功能康复训练，或者可以进行部分肌肉按摩，症状会慢慢改善。

这个是要考虑是不是腰椎间盘突出，所以压迫了坐骨神经，所以才会出现臀部疼痛的，久坐的人群容易出现腰椎间盘突出指导意见建议是可以到正规医院查一下骨片，确定是不是有腰椎间盘突出，以便及时治疗

还是有可能的，还是需要尽早针对病人的情况治疗，避免延误病情。

你的症状建议你到医院查下肢的静脉彩超。然后血液方面建议你检查血尿酸会有帮助的。暂时服用威利坦，把脚提高会有帮助的。

你好，像你这种情况，运动可以做一些舒展性的游泳，太极瑜伽这些伸展性的动作都是可以的。平时注意保暖，防止受凉。坚持每天早上热水澡有助于改善身体僵硬的症状。

通过三个途径1、口服钙片、2、食物补钙比如，骨头汤、虾皮，3、可以静脉输钙！都可以的！要是躺在床上还是很痛的话就吃点止痛药！医生询问

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛。指导意见治疗腰疼首先要找出病因，然后再对症治疗，建议您可以先服用中药治疗，例如中成药舒筋活络健腰丸，每次5克，每日3次；骨仙片，每次4。6片，每日3次；壮腰补肾丸，每次lO克，每日3次。或者是贴膏药，再就是自我按摩，如果疗效不好就建议您还是尽早去医院检查，及早确诊并针对原发病因治疗，以免延误病情，祝您早日康复！

有这个现像一般是有一些肝气不舒的现像，就可以吃一些疏肝散这些，就可以达到治疗的效果就会好的一般就可以用一些像逍遥丸和疏肝散这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行滋补治疗就可以达到调理的效果的。

踝关节骨折可以吃草莓。草莓营养价值高，含丰富的维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。