抑郁症生不如死

心理分析：性格内向，孤僻，与从小的习惯和生活环境有关，会减弱他交流的能力。心理指导：建议你现在有意识的给他创造交流的环境，比如说一些夏令营，平时多一点让他接触人群和开放的环境。

指导意见：你这是属于心理性的，先天性的容易受惊,还是与自己的精神思虑等有关的，心理的承受能力差等会出现这样的症状的，建议 合理的心理调节还是很重要的，有意识的去锻炼，还是问题不大的，关键是锻炼。

健康指导：少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不要吃辛辣刺激食物、煎炸烧烤食物、粗糙食物、生冷食物，食用含优质蛋白食物和高维生素食物要注意不要让病人一个人，要保持平常心态，不要受到刺激，要注意休息，不要熬夜，要多吃含有维生素的食品。

病情分析： 你好，根据你的描述，是一个典型的自卑心理，一般可能跟从小生活的环境、经历等有关。意见建议：建议你多看一些与人交际方面的书，多接触一些阳光的人，要抓住自己生活的主动权，没有什么可怕的，即使说错了，也不会影响到你什么的，大胆去说、去做就行了。这个社会不同情弱者，你越是弱，别人就越不拿你当回事。

病情分析： 我觉得性格除了受遗传因素的影响之外，更多的是受后天环境的影响。你既然认识到了你现在的性格你也不是很喜欢，我觉得你就为你将来有意识地去改变自己性格方面的弱点起了一个好头。学习是少不了的，同时学习也是一辈子的事。俗话说：活到老，学到老。除了理论学习，实践活动对于自身素质的提高也是意义重大的。在实践过程中，我我们不仅可以加深对理论的认识，同时挫折和失败也会磨练我们的意志品质。多结交有益的朋友，多同家人沟通和交流。制定符合自己的人生目标，并努力去向目标迈进。在这种积极心态的指引下，我想你的不良情绪就会慢慢减少，身体不适也会慢慢消失。意见建议：人都是要实现自己的个人价值和社会价值的，是要努力扮演好各种角色的。而良好的性格特征会有助于人生目标的实现。

病情分析： 你好，很多人都会有像你一样的情况，不要随便给自己叩上忧郁症的帽子，每个人都会有心情低落的时候，悲观的时候，甚至每个人都会有自卑情结，这样才会去完善自己。意见建议：建议你给自己休几天假，培养一个兴趣爱好，读读小说，让自己放松一下

病情分析：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张。意见建议：多和你朋友聊天，去旅游，分散思维心理活动，多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活，释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心，不要在忧愁烦恼，稳定情绪，一切都会好的。

心理分析：您好：有了不顺心的事，情绪积压在心里，必然要通过某个渠道发泄出来。您这个是通过眼泪排除体内的负性能量，也是好事。会哭也是好事。不过，您的情绪已经到了差不多极限状态，需要面对了。心理指导：建议：1.寻求可以倾听您说话的人，好好倾诉一番，把内心的负性能量释放。2.可以寻求心理医生的帮助，做心理辅导。3.处理您所遇到的现实事件，不顺心的事，不处理，就会一直是个结，不如面对它，解决它。4.与家人沟通，取得家人的支持。5.情绪不好时，摆脱当时的环境，转移注意力，做运动，培养爱好，慢慢缓解。

病情分析：这种情况有可能是高血压引起的，也不排除有鼻窦炎或脑供血不足引起的可能意见建议：最好是完善检查，明确原因后再治疗，注意复查即可，祝您健康。

病情分析：从中医角度看，失眠基本为五种类型：一：肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。二：痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。三：阴虚火旺：多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数。四：心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。五：心胆气虚：由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。意见建议： 一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。 失眠治疗 1、空气负离子疗法：在海边、森林等地负离子的含量非常丰富，据相关研究报道，大自然空气中的负离子可以有效改善神经疲劳，振奋精神，改善植物神经紊乱引起的睡眠障碍。 　 2. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 　 3. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 　4. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 　 5. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 　6. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。