家庭主妇丈夫出轨后不自信多疑忧虑脾气暴躁

最好晚饭后散步一二个小时，回来泡个温水脚再适当按摩一下呀，睡前喝点红枣菊花茶，也可以喝杯牛奶呀都是有助于睡眠的。

你好，从你描述的情况来看，你可能是单纯性失眠，失眠的原因很多，有躯体的，精神的，环境的等，但大多数与心理因素有关。建议你要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，也可以服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用

心理分析：主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念。要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料。这是疑病症心理治疗的重要原则。心理指导：疑病症需要药物治疗，通过药物治疗可以消除身心不适症状，增强病人的自信心，加速康复时间。不少病人在心理治疗和药物配合下得以康复

吃安定和氟哌噻吨美利曲辛片会不会影响血检。指导意见如果是经常吃安定的话，一下子停药后晚上会睡不好觉，肝功方面会被影响，如果偶尔吃安定的话，最好在体检前的一天晚上不要吃了，保证好充足的睡眠。基本上不会有太大的影响，不用担心。如果实在不放心的话，建议在体检前做以下肝功。另外，您还有什么病史没有？

考虑是阴虚内热造成的建议服用六味地黄丸进行调理治疗即可.注意饮食、祝好

多想想些快乐的事情，不要想心烦的事情，看东西的时间或许长了，少看点对眼睛不好的东西。建议让心情快乐一点，阳光一点，不要想太多，凡事顺其自然。

你好!此情况见于多种原因所致,建议进行检查确定,对症治疗。您好，建议您去正规医院积极治疗，找出病因对症治疗

每一种抗抑郁药的作用机理是不一样的，所以产生的的副作用也不一样，另外抗抑郁药并不是终生服用的，虽然为了防止复发，医生会建议继续服用4个月到半年时间。至于能减少寿命，没听过这样的说法。

心理分析：你好，根据你提供的情况来看，通常是由于孩子在个性方面比较敏感脆弱，再加上长期受家长过度保护，较少接触外界，形成的过度依赖，易焦虑紧张的表现。与家长本身的情绪不稳定，给孩子造成的内心不安全感及威胁性也有关。心理指导：是心理行为方面的问题，由多种内外因相互影响所致，可在平时的日常生活中，多加强这方面的训练，多鼓励孩子独自与外界接触与交往，找到自信心，乐趣，安全感，可逐步改善目前的不良状态。

心理分析：心理压力会产生焦虑情绪，有些人的焦虑情绪会转化为躯体症状。心理指导：建议你需要进行心理放松，释放你的压力带来的焦虑抑郁情绪状态，通过有规律的生活，运动，饮食和做一些自己愉悦的事情。一般来说，不会因为焦虑而伤人，但是会引起焦躁不安情绪。