你好,要有目标,并为实现目标努力:这个目标不要好高骛远,要有可行性,也就是要量力而行,否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋,这样就会感觉很充实,没时间抑郁。
给自己打气,让自己有足够的信心:让自己从自卑的状态中走出来,不要和别人比优点,多想想自己的长处,发挥自己的优点,可以从衣着,发型等发面提升自己的自信心,这点对女性很管用哦。
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你好,抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头,建议采用专业的方法进行治疗,建议采用物理仪器(SK-G脑病治疗仪)配合纯中药精华萃取内外结合效果显著,中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.仪器可以针对修复受损的脑神经,祝早日恢复健康。
你好。你的情况疑似是得了老年抑郁症了,患了老年抑郁症虽然是心里上的问题,但是对身体会产生很多副作用,患者会像你说的头晕胸闷甚至便秘胃肠都不好,然后感觉全身都不好,需要去医院做心理疏导。
对付精神分裂有5个要素:①早发现,早治疗;②药物治疗可以缓解绝大部分症状,抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施,药物治疗应作为治疗中重要的组成部分;③治疗时需足量、足疗程,并积极进行全病程治疗;④精神分裂症治疗是长期治疗,药物选择考虑症状、副反应、个体耐受性,同时考虑经济承受能力和可获得性;⑤药物的剂量应个体化,并随不同的治疗阶段进行调整。
病情分析:
你好,根据你的描述症状情况来看建议你平时要放松心情。不要给自己太大的压力,平时要多休息,多出去走走。可以去医院精神科做个检查。
指导意见:
你好,建议你平时要放松心情。不要给自己太大的压力,平时要多休息,多出去走走。
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病情分析:
你好,你的这个情况,从中医上来分析,多是由于心肾不交所导致。肾阴不足,不能上制心火,心火偏旺,扰动心神,心神不宁,故见失眠等症状。
指导意见:
你的这个情况,可以服用一些滋阴补肾、宁心安神的中成药来调理,比如六味地黄丸配合天王补心丹,就应该有比较好的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、神门、三阴交、太溪、百会等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐!
病情分析:
你好,根据你的描述,你可能是晚上休息不好,或者神经衰弱,压力过大导致的。
指导意见:
建议你做好晚上早睡早起,白天加强身体锻炼,多吃蔬菜水果补充维生素,这样能防止眼睛干涩,或者可以先停止工作,出门散散心,缓解一下压力。
病情分析:
你描述的症状考虑是神经性的失眠引起的,可以去中医针灸科就诊,检查确诊后采取针灸,中药治疗。
指导意见:
建议你睡前可以泡热水脚,喝热牛奶,睡前四小时不能喝咖啡,浓茶,酒等刺激性饮料。
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你好,抑郁表现为头昏易惊,善悲易哭。脾气虚则倦怠乏力,脾虚健运失职,则腹胀便溏。面色淡白或萎黄,舌淡苔白,脉细弱,均为气血不足之象。以失眠健忘,兴趣缺乏,心悸怔忡,面色无华,舌淡,脉细弱为辨证要点。
你好,失眠最好选择食用莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等,也可多吃一些带有温补性的牛、养、狗肉之类汤,以滋阴壮阳、温补血气、增强体质抵抗力。饮食结构应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主,这是克多吃一些芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品等滋润食物。
指导意见:
17岁男孩对同性产生兴趣,可能只是青少年的阶段性好奇心理,并不一定是同性恋。建议不要给自己贴上异常的标签,避免关注相关的文字、图片、视频等信息。
国际上以及我国的精神障碍分类和诊断标准,都早已将同性恋排除在外,即使你成年以后的性倾向确实属于同性恋,这并不是一种心理疾病,更不是性变态。同性恋者除了性取向与常人不同,其精神状况、行为道德以及社会功能都是正常的。同性恋不需要治疗,也无法通过任何药物、仪器或者心理疏导等方式予以改变。