失眠怎么食疗？

你好，1选择适合自己的祛痘产品，例如：海绿之谜，适合任何类型的皮肤。
2早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。3不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。4树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。5、如果很严重的话就开药考虑吃中药调理下

你好，虚寒体质的人是可以引起痛经、手脚凉、怕冷等症状的。虚寒体质的人首先凉性的饮食就不要吃了。吃些温热的饮食。食疗的话，可以选择活血作用的和补气血作用的。如可以选择黄芪当归炖鸡。平时也是需要多运动的。不要穿的过少。

病情分析：
你好,怀孕期间是可以喝的,但需少喝为好.
指导意见：
你的情况从身体为讲,是可在医生指导下中药来调理下,在孕期是可以保守治疗的,祝好
以上是对“孕妇能喝桂园红枣茶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，针对您的情况，孩子的胸腺大是正常的。在随着生长发育过程中会逐渐退化。如果很大的话，就考虑吃胸腺癌的，可能。建议您去医院检查，然后对症治疗，祝您身体健康。

病情分析：
男，23岁，主因晚上睡觉特别痒，
指导意见：
很抱歉，此时才给你回答问题，因为有事好久没有上网了。不知道你身上起没起疙瘩，或者红点什么的？
像你这样的情况，给我第一个感觉，可能是过敏性疾病，你首先要注意饮食，不要吃海鲜刺激性食物，一定不要喝酒。如果不行的话，可以吃些抗过敏药物，例如：赛庚啶2mg一天三次，肤痒颗粒一袋一天三次。
祝你早日康复
以上是对“晚上特别痒痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，通过您的描述。考虑是肾气虚。肾气不固。引起的疲乏无力。
指导意见：
建议用桂附地黄丸，补中益气丸。注意休息。保证充足的睡眠。节制房事。可以补充维生素，如；21金维他

病情分析：
你好这位朋友，这种情况考虑淋巴结炎的表现，积极治疗
指导意见：
这种情况建议饮食清淡，忌食辛辣刺激食物，可以服用罗红霉素，清热散结丸治疗，祝您健康
以上是对“颈部淋巴肿大硬伴有压痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你这个考虑是气血不足，有血瘀导致的，而血瘀和你情绪有很大关系，长期紧张焦虑压力大等等因素都有会引起血瘀的。
指导意见：
你现在这个可以等月经干净后口服血府逐瘀丸加人参归脾颗粒来调理2周，平时保持心情愉快，适当运动释放压力，多吃一些温补气血的食物，如黑木耳，猪血，鸭血等。

病情分析：
你好，根据你的描述腰痛一般常见腰肌劳损或腰椎疾病引起，
指导意见：
可以骨外科就诊检查，可以考虑核磁共振等检查明确，应用腰痛宁，局部按摩理疗，应用消痛贴膏，祝健康。

病情分析：
您好，半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息.指甲无半月痕中医学说“精不足补之以味”
指导意见：
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。