心里一直焦虑怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述，你可能是晚上休息不好，或者神经衰弱，压力过大导致的。
指导意见：
建议你做好晚上早睡早起，白天加强身体锻炼，多吃蔬菜水果补充维生素，这样能防止眼睛干涩，或者可以先停止工作，出门散散心，缓解一下压力。

指导意见：
17岁男孩对同性产生兴趣，可能只是青少年的阶段性好奇心理，并不一定是同性恋。建议不要给自己贴上异常的标签，避免关注相关的文字、图片、视频等信息。
国际上以及我国的精神障碍分类和诊断标准，都早已将同性恋排除在外，即使你成年以后的性倾向确实属于同性恋，这并不是一种心理疾病，更不是性变态。同性恋者除了性取向与常人不同，其精神状况、行为道德以及社会功能都是正常的。同性恋不需要治疗，也无法通过任何药物、仪器或者心理疏导等方式予以改变。

病情分析：
您好，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
指导意见：
您好，建议你不要熬夜养成一个良好的睡眠习惯，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，祝您早日健康。

病情分析：
你好，人的情绪是受到很多因素的影响，人真要活着就肯定会有压力和不开心
指导意见：
建议：不能这样一直的消极下去，我们不再只是为我们自己活着
应该勇敢的面对生活做生活的强者
祝你健康

一般情况下，对于那些不明原因的失眠，单纯对因治疗和一般治疗无效时，要借助催眠药物的帮助。但老年人还有其身体上的特点。如肝、肾功能比较低下，一些在肝脏解毒或肾脏排泄的药物应慎用，因为服用同样剂量消除缓慢，而浓度过高会使药效提高，同时不良反应也增大。躺在床上30分钟后如果仍睡不着，必须起床离开房间，离开房间的时候，不要带着自己最终还会回到床上的念头，脑子要想“你不再睡了，你不能再睡了。起床后，做些温和平静、少刺激的事，只在真正有了睡意时才上床。

病情分析：
你好，对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。
指导意见：
因此，病人应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。

病情分析：
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,
指导意见：
还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.

病情分析：
你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.
指导意见：
当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。

你好，这个情况基本是可以治愈的，在饮食上建议您多给孩子吃些丰富营养的水果和蔬菜，让孩子少吃或者不吃辛辣和油炸的食物，多做些孩子喜欢吃的菜，多和他交流，尽量多抽出时间陪孩子吃吃饭，多带孩子出去散散心。让孩子多多吃点蔬果，保持心情愉快，多多锻炼也是有好处的。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

病情分析：
你好，你的情况考虑是肝郁脾虚引起的不适症状，
指导意见：
你好，你的情况注意保持心情舒畅，不吃辛辣刺激性食物，必要的情况服用逍遥丸治疗，