o型血有什么好处？

维生素c吃多了的副作用，维生素C，又称抗坏血酸，是人体不可缺少的微量元素，如果维生素C缺乏，就会出现出血，如牙龈出血，但这并不意味着维生素C补充剂越多越好。因为如果维生素C过量，很容易引起腹泻，Rhea，腹痛，过多的维生素C可能导致痛风和骨质疏松症。

头部受凉后头痛主要是在受到冷风刺激会导致血管痉挛，所引起的头晕和头痛。疏通经络，促进血液循环，要根据天气的变化，在外出时要加强对头部的保暖，可以测量血压和体温。也可以对头部进行按摩和热敷，也可以通过针灸的方式来得到改善，可以缓解肌肉痉挛。

睡觉起来口苦口臭可能是胃肠功能紊乱的原因，也可能是肝胆疾病引起的，还可能和神经衰弱的原因有关。通常可以吃一些清淡易消化的食物和注意口腔卫生的方法进行改善，也可以在专业医生的指导下服用中药进行调理。通常根据引起口苦口臭的原因不同，所以治疗的方法也有所不同。平时尽量不要吃上火和辛辣刺激性食物，要做到清淡饮食。

喝水后缓解头痛最明显的方法是喝大量的水来补充水分，最好摄入富含矿物质和电解质的水，这样可以帮助人体快速排出有毒物质。椰子汁也可以选择，因为它富含矿物质和电解质。你可以在睡觉前喝一大杯水，第二天起床后加入适量的水。喝酸黄瓜汁听起来有点奇怪，但它确实有效。一方面，酸菜汁可以帮助肝脏解毒，快速排出酒精等有害物质，另一方面，酸菜汁含有有益菌，有助于缓解胃部不适。

一般臀部和大腿连接的部位属于我们的髋关节。如果出现这个部位的疼痛，有可能是股骨头坏死，髋关节炎，髋关节滑膜炎，梨状肌综合征，坐骨神经痛以及臀大肌，臀小肌的慢性劳损导致。平时不要长时间的坐姿，可以加强局部康复的锻炼，能够减轻症状发作。,

首先，小米中含有多种维生素，氧基酸，脂肪和碳水化合物，营养价值是非常高的。可以有效的增强人体的免疫功能，还能促进食欲。小米粥含锌也比较高。还可以有效地促进生长发育，特别是孩子需要补锌的，要经常性的使用，对身体特别好。还能有效的预防缺铁性贫血。,

肉桂为常用中药，性质大热而味辛中带甘。能温中补阳和散寒止痛，可用于肝肾脾三个脏腑阳虚寒胜引起的病症的治疗。对于高血压患者中出现肾阳虚症状的人可以配伍使用肉桂，对于血热引起的高血压症状不能用肉桂调理。睡眠质量差也只有出现阳虚症状时才能用肉桂。 肉桂的温阳散寒作用可用于治疗畏寒肢冷、脘腹冷痛、食少便溏等症状，根据中医辨证论治的原则，只要是出现肾阳虚和脾阳虚的症状，就可以加入肉桂。肉桂性质偏热，因此用肉桂的时候需要遵从专业中医师的指导意见。

胃不好尽量的少吃巧克力，巧克力中含有大量的可可碱，当人处于空腹状态时吃巧克力可可碱会使食道括约肌放松，从而使胃酸反流到食管，会对胃和食管产生很大的刺激，胃不好的人吃巧克力会出现烧心和反酸的现象，会使胃病加重，所以说有胃病的患者应该少吃巧克力，巧克力热量较高，会刺激胃酸分泌，损害胃粘膜，肠胃不好的人本身消化系统就是比较差，胃病患者吃巧克力还是会影响消化不良，而且会降低食欲。

维c银翘颗粒主要的作用是可以有辛凉解表，清热解毒的作用。可用于风热感冒所出现的发热、头痛、咳嗽、咽喉疼痛等的治疗用药。该药中所含的成份山银花、连翘、牛蒡子、芦根、桔梗、马来酸氯苯那敏、对乙酰氨基酚、维生素C等，属于中成药类，服用后可出现困倦、嗜睡、口渴等。

艾灸肚脐眼即为灸神阙，神阙为任经腧穴，在脐中央，主治腹痛、腹胀、腹泻、脱肛、大腹水肿、菌痢、肠粘连等胃肠疾病，也能治疗虚脱、休克等症；一般不进行针刺，常用隔姜灸、隔盐灸。隔姜灸具有温中、祛寒、止呕、解表功效；隔盐灸具有回阳、救逆、固脱的功效，有相关疾病或症状的话可以使用。